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与你相伴成长

个案咨询感悟分享：你以前在与别人打交道，尤其是在与强

李丽丽

个案咨询感悟分享：你以前在与别人打交道，尤其是在与强者打交道时，很容易被对方的气势压倒，令自己被对方的不良情绪污染，成为对方宣泄情绪的垃圾桶。那么，你可以花时间，在事后对你们的互动进行分析，试着将对方的话和你的话分成事实层面和情绪层面，然后学习尊重事实，将对方的负面情绪给还回去。人生是一个漫长的历程，如果我们总是被别人这样污染，那最后我们的身心就会落下很多问题。暑期心理咨询请提前预约，谢谢大家！

2温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

于萍

面对抑郁，应该这样做：当感觉到抑郁感要出现的时候，应该坦然接受，尽管让它来吧，不要东奔西跑、坐立不安。保持平稳的速度，该做什么就做什么。这就是对付抑郁的秘诀。这种抑郁只是暂时的，可能是由生活中的某件小事、某个想法或某段记忆引起的，也可能是因为太疲惫了。无论如何，正确的做法就是要面对它、接受它，放轻松，不要试图逃避或者抗拒。当她接受抑郁的时候，身体也会随之放松下来，情感也会自我修复。

杨凤

每个人在成长过程中都有苦恼，无论大小，都要及时解决，不然会影响心智的发育

助人者人恒助之

曹巧玲

这两天被一件事折腾得挺疲惫的，也逼着自己想了很多。作为一名心理咨询师，我习惯了去承接和安抚他人的情绪，但有时，守住心理咨询边界和专业框架，非常重要，甚至更难。但只有专业的边界和设置才有更好的效果和成长。很感谢这过程中，那些一直信任我、愿意跟着我走下去的来访者。你们的每一次反馈，都在提醒我：真诚和专业，永远是这行最硬的底气。给你看看：工作室的一角。今天，天气舒适，我还在，初心还在。

梁彦斌

每天听不同的故事，发现大家的烦恼其实都差不多。最让我触动的是，当一个人终于敢说出"我很难过"时，疗愈就开始了。

李鹏程

感悟分享：人生（象征诠释）每个人的人生经历都是一个探索总结的过程，是一个寻找自我舒适的过程，总有一种适合自己的核心模式存在，在过程中体验失败、悲伤、痛苦、快乐、放纵、前进、成就等等感受，最适合自己的就是最舒服的，有些舒服只适合自己，但不一定适合所有人，这是人的主体性所决定的，人生的目标也只有适合自己的执着所存在，执着既补偿，在发现中补偿，在补偿中前进，在前进中发现问题，在问题中总结补偿，依次循环，不断体验，不断完善，不断修改，不断从总结中、完善中、感受中、失败中、修改中感悟自己人生的需要，升华自己的执着，从而释怀于生活、相忘于时间。人生在于体验，补偿在于感悟，苦辣酸甜皆由在，爱恨情仇自感之。且行且珍惜！

刘丽华

“每个人都有可能遇到这种事这不是你的错你已经很努力在面对了真的辛苦了”

你来说说自己想法吧