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拥有过心流的人是这么描述的感觉自己 “好像漂浮起来”

刘中玉

拥有过心流的人是这么描述的感觉自己 “好像漂浮起来” “一股洪流带领着我” 这种体验即是“心流” 它形容一个人完全沉浸在某种活动中无视其他事物存在的状态的一种感觉全神贯注的投入完全不受外界的干扰在事情完成之后感到一种喜悦一种满足感你想拥有心流的感觉吗？

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徐晗

很早前就“知道”抑郁和焦虑成双成对当时很难把两种截然不同的状态放在一起今年通过我自己体验有了明白感当揭开抑郁的第一层面纱，这些幻想，无意识，情绪情感，没有通常以为的眼泪和悲伤，居然是满腔的愤怒，随之而来的第二层体验，才是巨大的失望和悲伤

康从然

爱是人与人之间的最深的联结，恨也是。尤其对那个曾给我们温暖，又给过我们伤害的人，恨是不能爱时，代替爱的联结。当我们恨一个人的时候，我们内心藏着三种未被满足的需要：第一种需要，是渴望对方亲口承认，他对我们造成了伤害。就像一道伤口由他亲手造成，唯有他的承认与道歉，才是抚平这份伤痛的解药。当道歉迟迟等不到，对方始终无法理解我们的伤痛时，人就会生出第二种需要：想要让对方亲身体会一遍和我们一模一样的伤害与痛苦。我们总以为，只有当他尝过了我们受过的苦，体会过了我们深入骨髓的痛，才能真正明白我们的处境。除了让他理解，第三种需要，是通过给他施加痛苦，帮助我们摆脱软弱的感觉。就好像，如果放下恨，我们就背叛了那个受伤的自己。如果不能恨他，我们就会恨那个软弱的自己。除了以上，还有更多的选择。

那晓旭

积极的语言，其实是在重构你的心理环境，降低对现实的恐惧与抗拒，让事情变得更容易被解决。

李慧萱

当一个人在某一刻有了安全感、自由、价值感，他才有了爱别人的可能。爱是需要能量的，自我饱满的人才有多余的爱给予别人，自我匮乏的人只想从别人身上榨取能量。

王义丽

梅兰竹菊寒梅坚韧素雅兰香深耕竹长秋菊独香

冯二玲

第269天做好琐事生活就是许许多多的琐碎事组成的，把每一件琐事做好，生活就会越来越好。之前总认为琐事不值得专一去做，总是要等到有别的事情顺便去做，但小事又会影响到生活，所以，用心的做好每一件小事，生活也会随之精致起来。

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