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刁燕杰

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个人成长

相关回答

李峥

3️⃣心理过滤：只关注事物的消极面，而忽视积极的一面。就像一杯水，有的人只看到了空的部分，而忽略了满的部分。

刘艳红

一个人若是没有“多么痛的领悟”，就没有改头换面、脱胎换骨的“觉醒”，人这一辈子，越是早一点觉醒，就越能早一些享用美好人生。-荣格

闫树艳

用那双善良的双晴，去发现所有的美好，万物都有裂缝，那是光照进的地方

王倩倩

不要什么人说话都接，家在哪，什么工作，挣了多少钱，包括家里的一些隐私，不要轻易提及。不要怕冷场，不要怕把话掉在地上。尤其是一些单纯付费的关系，该谈利益时，就不要瞎扯人情，有界限，才会有畏惧，才会各自干好该干的事。心理学表示，不回应，对方就会畏惧。人多嘴杂的环境，不要太好说话，不要什么人都交，很多糟乱的关系，都是从试探开始。冷脸，不接话，本身就是一种屏蔽，更是一种不好惹的态度，我，不屑于跟这些人，这些事，产生任何链接。人，一定要培养自己不接话的能力，你的屏蔽，对自己是保护，对他人是震慑。有些人，真没必要给他面子，你越好说话，他越怠慢。欺软怕硬是人性，有时候，不屑搭理，才是最高端的一种回击，完全的蔑视，他不配，他不值。

宗阳

我们在生活中时常会考虑如何与朋友交往，有时不惜花费很多的精力去处理人际关系，却往往忽略了也要与家人好好相处。家是个让人放松的地方，所以我们常常无所顾忌地说话。因为亲人总是可以接纳我们，给我们最大程度的包容。其实，和家人好好说话，才是我们最该有的修养。我们组建家庭是为了爱，不是为了生气。既然是深爱的人，那就好好去爱，把和颜悦色留给家人。对我们关怀备至的家人，才是我们最应该用心珍惜的人。

肖平平

从追问“为什么是我”，到思考“现在我要怎么办”，到接纳自己，“成为一个完整的人”。第一阶段（弗洛伊德）：看见潜意识的操控。核心是"抱怨是死路，看见才是生门"——意识到童年创伤形成的潜意识剧本在控制当下行为，比如怕老板其实是怕童年的权威惩罚。第二阶段（阿德勒）：掌握选择权。关键认知是"你的不幸是你自己选的"，不是指责而是强调我们赋予经历的意义决定人生。需要三种勇气：告别受害者心态、被讨厌的勇气、课题分离。第三阶段（荣格）：整合完整的自我。目标不是成为完美的人，而是接纳光明与阴影的全部。当你说"原来我也会嫉妒/自私"并和解时，就完成了从对抗到整合的蜕变。

你来说说自己想法吧