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刁燕杰
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个人成长
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李鹏程
色是身的消耗，情是心的消耗，情深于患。不可控亦不可守。所以太爱一个人或一事物，你就会将心外放，外放既无心损命，所以情是最大的内耗，多情更是早夭。所以圣人无我无色而忘情。我们在这个世界所有痛苦都来是于对过去不舍，但如果你明白一切自然的来自然的走，人死如灯灭，什么都带不走，多了一份释然，少了一份执念，这就是佛性。因无所住而生其心。
李鹏程
感悟书摘： 既然认准一条道路， 何必去打听要走多久。 人生，既要淡，又要有味。 生活没有模板，只需心灯一盏。 如果笑能让你释然， 那就开怀一笑； 如果哭能让你减压， 那就让泪水流下来； 如果沉默是金，那就不用解释； 如果放下能更好的前行， 为什么还执迷不悟的扛着。
杨丽琴
建立好的亲密关系，需要学习两种能力：1，学习处理彼此间的冲突。 2，学习增加彼此的友情。
高翔
最大的内耗，就是什么都不做。只是抱怨，只是焦虑。只是自卑。却什么都不做。 但做什么是个问题。首要的不是实际任务，而是情绪干预。
吴倩
允许别人待在痛苦中，不提醒，不帮助，不改造。 如果别人没有求助，自己伸出的援手会打扰对方，制造更多的痛苦，同时自己伸援手的背后也许是为了显示自己是强者的自恋。
杜迪文
你是人间四月天～
你来说说自己想法吧
