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接受了5年的心理咨询一点成长都没有 我只是找人倾诉缓解一

小月
接受了5年的心理咨询一点成长都没有 我只是找人倾诉缓解一下自己的情绪而已 懒人就是懒人 没有自律习惯没有目标没有改变自己 只是不想接受不优秀的自己就找借口找理由 别人可以轻松或者正常努力得到的事情我得不到 别人认真活下去而我永远像个孩子一样 “你为什么这么简单的事情都做不了?” “别人可以做,你为什么不可以?” “你这一年都做了什么?” 我道理都懂了 下次不要来这个世界就好了

15温暖
21回答
赵晏艺
温暖了
评论
天行
3年前
你的这些想法,和我的感受都很相似 对我而言,失败和怠惰是常存的。 我做到的,不过是一点一滴的把「对待自己的善意」累积起来而已

你好!那些话曾经是谁跟你说的啊?

有时候需要一点点的积累,积累足了会发生质的改变。 但说实话,咨询推动力量就是有限的,你能体会到被爱,被支持,被认可,不孤独。但回到生活中,如果自身动力不足还是会退回去,很难自运转。 咨询师没有办法介入你的真实生活。但一个共同成长的团体,朋友之间是可以的。建议团体加咨询,这样力量会足很多。 能持续求助,觉得还是很棒,可以再去找找类似的团体试试。 多尝试,这一辈子还是有很多值得的东西在的。

你不认输,没人能让你认输。这么年轻,大把青春就想躺平?想想先烈们抛头颅洒热血有了今天,我们受的点苦算什么?

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相关回答
风吹过的夏天
昨天晚上因为辅导孩子作业总是口出恶言被丈夫说了下。他是录音了,回放给我听,我也感觉娃好可怜,被我这样骂。 有点感觉骂娃的时候,总会有攻击、愤怒的情绪,觉得娃态度不好,不尊重我的辅导辛苦。 然后两夫妻同一屋檐下很久没好好聊。说开了后感觉也是得不到他一丝的体恤与认可,总觉得拿出来跟他谈的问题,最后又双倍回弹给我。 比如我说我平时家务太多,分散我精力没法专心辅导孩子,希望他多承担一些。他会说那我也有洗碗(十天洗不到一次那种)各种辩解。 然后我会勃然大怒。他会觉得我不可理喻。 最后他还说他养我养车养娃。这个事情也让我愤怒,因为我既要估计自己的小生意又要照顾家务衣食住行辅导孩子,除了买菜的钱没跟他去拿过一分钱,他说米是他买的所以他养我很辛苦。 我就觉得,难怪这样压榨我时间,原来我跟他分担撑半天天那么辛苦,他一直都觉得我靠他养。如此抹杀我的付出让我觉得我那么累那么辛苦都为了白眼狼 最后他还要说我脾气不好,以后他妈妈跟我们住就难受了。 这更加火上浇油。我坐月子都是保姆、我妈照顾,孩子家婆没看过一天,现在说完要过来一起住? 有问过我意见嘛? 我明确表示了拒绝。但是结婚多年孩子都要十岁了 我都一直表态不跟老人住~ 我感觉这段关系里很内耗啊。 我都变得暴躁怨妇。但是丝毫没感受到被尊重。 我该怎么办。

你来说说自己想法吧