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与你相伴成长

当你把希望放在别人身上时

谷振强

当你把希望放在别人身上时 —— 你会选择等待当你把希望放在自己身上时 —— 你会选择奔跑

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蒋蓉

祝大家吉祥安康，顺风顺水顺财神，马年快乐！

赵莎莎

《周易》中说：君子藏器于身，待时而动。在局势不明朗，或实力不足的情况下，欲成大事的人，必然会经历一段长时间的蛰伏。这个过程，既是藏器，也是蓄势。

肖平平

“很多女性成长这么多年，一辈子都没明白的一件事是，经营‘亲密关系’是没用的。它可能在某个阶段让你获得了某个人，某段美好的时光，但它浪费了你最重要的一样东西，就是‘心力’。当你把所有的精力都面向对方，把经营关系当成一生的使命，到最后你会发现：你为了绑住一个如此平凡的人，付出了整个人生最重要的东西——时间。你应该把精力转向更宏大的世界，围着你自己的生命火堆尽情起舞，才会感到更加快乐幸福。而且你也不会缺少爱，压根就不需要你去经营，就会有无数热烈爱慕的眼光在背后注视着你。” 这句话的核心并非否定感情，而是提醒大家警惕将“经营关系”视为女性唯一的使命——那样会耗尽最宝贵的时间与心力，反而忽略了自身生命的展开。梁教授在书中多次强调，现代女性真正的出路在于把“成长”放在第一位，从“被爱”的逻辑转向“创造”的逻辑，找到自己真正热爱的事业，建立精神独立。正如他在书中所说：女性不要做“女强人”（模仿男性模式），而要做 “强女人”——既有强大的专业能力，又不失去细腻的情感和对世界的热爱，生命的“强”源自内在的活力。

赵莎莎

彼此靠近，怎么做彼此靠近呢？当两个人有着更多身体接触的时候，这两个人的情感也会更加接近，那么怎么能够做到互相靠近？有一个简单的建议就是你们俩在家的时候，可以一块做一些事，比如说你们俩能不能一块做饭，做家务，一起看剧，随着不断的一起做事，你们俩双方身体接触的机会也会变得更多。然后你甚至可以邀请你的这个配偶一起做一些事，咱们一块去旅游吧，每年给自己制订一些全家或者是和配偶一块去旅游的机会，然后咱们一块去看这个话剧、看电影，这都是创造一些彼此靠近的机会。还有一个特别好的彼此靠近的方法叫作减压谈话，什么叫减压谈话呢？晚上回到家聊一聊说今天怎么样、工作愉快？女朋友说不愉快，今天气死我了，这个事特别生气。这时候怎么做减压谈话呢，就是当对方说到不开心的事情的时候，不要去指责她，也不要去说她做的不好，去安慰他，去倾听她的感受，去专注的看她，甚至在她情绪激动的时候可以抱一抱她，亲亲她，随着你们的每一次接触，每一次靠近，你们的爱也在越来越靠近，你们也越来越离不开彼此了。

赵婷

沟通有两种方式：语言和非语言沟通中一个信息的表达=7%的语言+38%的声音+55%的面部表情很多时候，在沟通中，非语言部分很大程度上会导致矛盾的爆发，在暴力沟通中人们容易忽视彼此的感受和需要，而将冲突归咎于彼此。暴力沟通的方式：道德评判、进行比较、回避责任、强人所难。非暴力沟通的四要素：观察~感受~需求~请求在沟通中合理的化解矛盾冲突，建立良好的关系。

张凤琴

如果你不想让自己每天都活在自责、抱怨、担忧、不安、惶恐与内耗里，那就试着在感恩里遇见更好的自己吧。

你来说说自己想法吧