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自恋议题,每个人都有。健康的自恋让我们享受生活,有活力。
王海民
自恋议题,每个人都有。健康的自恋让我们享受生活,有活力。不健康的自恋会激活很多情绪,侵蚀身心。
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周博
只有不断努力按照伦理道德来实践的受过伤的咨询师,有能力获得智慧的受过伤的咨询师,准备好做学生向他的来访者学习的受过伤的咨询师,以及能克制自己将欲望付诸行动的受过伤的咨询师,对自己所能看到的保持开放态度的,这样的受过伤的咨询师才有能力和潜能治愈来访者。
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你现在无法体会到幸福,因为你不会爱你自己。而且,为了能够爱自己,你希望‘变成别人’。
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能去承接你能改变的部分,也希望你有一份平和,能去接纳你不能改变的部分!
沙桂华
女性要趁早意识到:被爱并没有我们以为的那么重要。没有人来到你身边,是为了让你幸福,他们来是为了自己的幸福。 但好消息是,幸福和被爱之间并没有直接的因果关系。一个人可以很爱你,却未必能让你幸福。真正构成你幸福的 是你自己。身体是最原始的智慧,照顾好TA以及良好的财务状况和富足的精神世界。(斯坦福心理博士斯蒂芬·吉利根)
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我们的社会发展到这样一个阶段,使得每个生命体从幼年时期接收到家庭期待,到成年后必须扮演的社会角色,层层叠加的生存伪装最终形成了窒息性的精神外壳。 这些被集体意识认可的“成功者面具”、“完美子女面具”、“强者面具”,在持续数十载的佩戴中,在表演性生存中消耗着个体全部心理能量,直至某次微不足道的职场失误或学业挫折成为压垮骆驼的稻草。 而此时患者陷入的并非是单纯的心理崩溃,而是生命系统强制启动的"生存模式切换"——神经系统通过切断行动力供给,迫使个体停止角色扮演的能量消耗,患者经过撕破虚假人格面具的痛苦蜕变后,在自我解构的废墟中重建真实的生命形态。 所以,抑郁症,是生命觉醒中的一个过程,是生命给我们的厚重礼物,通过抑郁症我们终将完成与源头的重新连接,重新融入生命本体的永恒之流。
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