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能去承接你能改变的部分,也希望你有一份平和,能去接纳你不
陆丹
能去承接你能改变的部分,也希望你有一份平和,能去接纳你不能改变的部分!
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张俊霞
很多人在引导伴侣付出的时候,总以为是通过某些话术或技巧去引导对方,比如赞美、认可、正强化等。这些技巧和思路不能说没用,但并不是起关键作用的部分。一个人之所以会心甘情愿地为你付出、对你好,关键是两个因素:一个是他认可你的价值,另一个是你对他足够好。“恋人”的角色期待我们关心对方感受、亲近对方、忠于对方。
周美芳
只有内在动力一快乐和爱-能帮助我们克服障碍,开辟道路,并把我们带离像他人那样痛苦度日的狭隘怪圈! --歌德
宗阳
有句话说的好:“真正的美好不只在于你拥有多少,更在于你是否懂得分享。”我们在感受美好的同时,更要分享美好。 与身边人分享美好,可以从点滴开始。清晨的第一缕阳光、路边盛开的花朵、亲手制作的美食、工作上的进步……多和身边人分享美好瞬间,我们的生活会变得更加充盈、更加精彩。
步志敏
用生活治愈生活。
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大多数时候,我们以为自己在思考其实都是在对自身的行为和欲望进行合理化
王丽娜
经常觉察自己的情绪是否陷入到低能量的怪圈里,对未发生的事情有紧张焦虑过度的担心,对已经过去的事情不甘心,苛责自己本来可以做的更好。 当有这样的思维时,马上告诉自己,过去的都已过去,未来也一定回来,让一切自然的发生,我们当下只要相信所有的事情都会按照你期待的剧情发生,所以你想要什么结果就自己写剧本吧!
你来说说自己想法吧