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与你相伴成长

每一个人要想适应社会，都需要有人格面具。简单的说，就是每

张东霞

每一个人要想适应社会，都需要有人格面具。简单的说，就是每个人在单位，在社会上和在家里都是不一样的。如果误把面具当作真实的自己，把社会角色当成本来的样子，一旦回归家庭，就会对家庭成员关系造成不好影响。

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人际关系

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黄强

当你处在黑暗之中，影子都会背叛你！

冯二玲

每一个普通的改变，都将改变你的普通，因为从你认识自己的那一刻开始，我们就已经与全新的自己不期而遇。永远不要让别人定义你是谁，只有你自己才能定义你自己！加油吧，只要你肯用心了，生活无论何时都不会辜负你。

冯二玲

学会不抱怨，行有不‮反得‬求诸己。事情，都‮我是‬的错，原因都在我这里，都在我心里，都在我屋子里，我要‮法办想‬解决，跟任何人都没‮关有‬系。一切都是正‮言向‬语加持，事情就会很快改变。这就是内圣‮王外‬思想，凡事向内求，一切自然通达。

孔德雪

让你觉得可以做自己时，自然也会让他人做他们自己。他们小小的习惯不再让你那么烦恼，你放掉了把他人变成你想要的模样的需求。当你停止评断他人时，他们也会放开对你的评断的需求。每个人都可以获得想要的自由。

刘美欧

1培养有趣的兴趣爱好 2保持一项体育运动的习惯 3学会奖励自己，比如服饰美食 4不要在意别人对自己的评价 5把自己放在第一位

张丽坤

老一辈在年轻人结婚前都会语重心长地告诫一句：夫妻过日子，没有不磕磕绊绊的，遇事要能忍则忍。但“‘忍’字头上一把刀，心在滴血岂可饶。” 很多现实情况是，你的一味忍让并不能得到应有的尊重，反而会让自己深陷被动的处境，反击不是，不反击也不是。法国导演苏菲·玛索说：女人最可悲的不是年华老去，而是在婚姻和平淡生活中一味地忍耐。其实，不仅仅是女人，也不仅仅在婚姻中，任何情况下，一旦你为求息事宁人打破原则，那后续等待的便是更加无耻的要求。原则，是自我保护的一条界限，只有守住了，才能确保自己身心的健康。婚姻的维持，靠的不是一味地忍耐，而是你们彼此都能坚守自己的原则，尊重对方的底线。有时候你觉得没关系，你们是最亲密的人，你可以偶尔“偏爱”ta一次，为ta破格一次。对于夫妻来说挣扎一番也就过去了，但你不能次次破例啊。破例的次数多了，这个原则就不存在了。它就像一道门槛，进进出出的次数多了，自然而然就没有边界了。而你还天真地指望这个频频越界的人有一天能突然良心发现、改过自新，明白你的不易，感恩你的宽容。你觉得是对方迟迟不醒悟，但实际上，真正需要觉察的那个人是你。因为你明明知道叫不醒一个装睡的人，你却还自我感动式地把自己埋进尘埃里。你为了过日子，心想放低点姿态吧，没必要太计较，可转头发现，人家捂着嘴嘲笑觉得你好欺负。作家三毛在马德里留学时，室友要求她为她们洗衣、打扫，刚开始，三毛觉得没关系，想以德报怨。可越来越发觉，她的一步步退让只会让对方更加猖狂。而在她终于忍不住爆发后，那些女孩反而会尊重她。此后，她恍然大悟：原来一个人有什么样的原则，才能匹配什么样的生活。老人的劝诫并非完全不对，夫妻间的确免不了磕磕绊绊，婚姻生活中的很多事情，你也永远别想着要争个高下。但忍耐一定要在自己所能承受的范围之内，你不能只认死理，一条道走到黑。过度忍让、轻易丧失原则的人有一个共性，那就是常常得过且过，破罐子破摔。任何时候，长期无原则的忍耐会让一个人变得异常麻木，界限越变越模糊，要求也越来越低，逐渐耗尽自己。人都说，你的善良要有点锋芒。当底线和原则任由他人践踏，势必会沦为低位。没有底线的心软，只会让别人为所欲为，毫无原则的仁慈，只会令对方得寸进尺。著名作家林语堂说：明智的放弃，胜过盲目的执着。

你来说说自己想法吧