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在心理发展中,攻击性是生命的动能,一种生命的活力,也是自
张翠香
在心理发展中,攻击性是生命的动能,一种生命的活力,也是自我功能的一部分。需要被允许,被保护。。 一定的攻击性是一种成就,意味着可以容忍伤害,内疚等矛盾的情感。。 能够接受自己的攻击性,真实的表达自己,是一种相对整合的状态。。
3温暖
0回答
思漫
温暖了
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个人成长
相关回答
那晓旭
你的痛苦、烦恼,都藏在你身后的背景信息中。童年的经历总会以某种方式在生命中重现。尤其是在亲密关系中,原生家庭的模式一定会被投射进去,像魔咒一样影响亲密关系。两个人关系越亲近越炽热,童年的伤疤就敞开的越大,就会让伴侣来弥补自己童年的缺失。如果伴侣给不到,就会去控制改变伴侣,可是人是不能被控制被改变的;于是就认为伴侣有意不给自己爱,那就报复、伤害、反击伴侣。如果两个人不能有所觉察,不去心智成长,那就是相爱相杀,轻则伤心分手,重则沉沦毁灭。
朱丽娜
1、接纳自己的不完美 人不是神,都不是完美无缺的,不管是先天还是后天,我们都是独一无二的,但也一定都是不完美的。所谓接纳,就是允许这些缺点在我们身上存在,承认那就是我的一部分,而不是去排斥。接纳这个事实,然后去发掘自己的优势,你会发现心态会平淡很多。 2、没有义务让所有人满意 就像要接纳自己不是完美的一样,我们也不可能让所有人都满意,无论在谁身上,都没有这个能力让所有人满意。所以,在时间和精力有限的情况下,多花些时间在自己和最重要的关系人身上,让自己满意,让一小部分爱我们的人满意。 允许被一些事情否定,也允许被一些人否定。 3、敢于表达自己 无论是自己的需要,还是自己的不需要,大胆的说出来。 最好的方法就是直接表达,这样的相处,干脆利落,轻松舒服。 4、懂得拒绝 拒绝不只是拒绝某个具体的行动,比如一些做不到的帮忙、不想参加的聚会,更重要的是拒绝别人对你的期待。 当然,取悦自己的方法还有很多,比如做自己喜欢做的事情,保持好奇心,拥有自己的「独立时间」...,和自己和解,保持善良,努力做好自己,不委屈自己,勇敢的活出真实的自己。记得要对自己好一点呀!
许媛媛
如果我们自己不想痛苦,那就一定能找到各种结束痛苦的办法。
李睿爻
人,需要三种人: 听自己讲讲话的人 给自己讲讲话的人 相互间讲讲话的人
魏孝琴
风起云涌之间,内心也要始终有一个沉稳的舵手。
谷振强
情绪化的父母, 总是在无意间给孩子带来巨大的伤害。 如何化解自己的情绪, 与家人更好地交流, 维持一个和睦的家庭环境, 是每一对父母都要研究的重要课题。 情绪其实是一种能量, 或者说,人是通过情绪产生能量并向外输出能量, 当然这些能量,有的是积极正面的,有的是消极负面的。 我们需要清楚自己的感觉, 觉察情绪的根源, 就可以真正的和孩子有“心理的接触”, 而不是用自己的害怕、担忧去控制他们。 在理解和掌握情绪动力学的工作机制基础上, 觉察自己的情绪, 充分发挥利用自己情绪的动力属性, 与情绪共舞,拥有绚丽富足人生。 管理好自己的情绪, 守护孩子脆弱的心。
你来说说自己想法吧