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人的成长是一生的课题！我们要学会经常察觉自己，体验自己的

任洪芝

人的成长是一生的课题！我们要学会经常察觉自己，体验自己的状态，情绪，和需求，理解自己的同时及时清理表达，并满足自己，这是爱自己的内容！

1温暖

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峥

温暖了

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宋慧敏

（接上文）观察作业，可以分以下几种情况： 1、又快又好，成绩名列前茅。这是天生牛娃，传说中的“别人家孩子”。家长可以放个大心。 2、写的快，但是潦草，考试成绩ok。这种情况家长也不必着急，孩子天赋可以，不放让孩子自由发展。 3、作业速度很慢，成绩不错；这样滴娃，家长勉强可以接受，只是陪伴的过程 “痛并快乐着”。 4、快、潦草，考试不行（美人鱼属于这样）。5、作业速度慢、成绩不佳。 4、5类娃滴家长需要自己操心了，尽早认清现实，认识到孩子在学习上的能力差异。家长怎样知道孩子在学业上的长、短板呢？明天接着说~

王平

人生最厉害的，不是赚钱，不是变美，也不是打扮，而是：无论和谁在一起、在什么环境下、做什么事，你都能让自己——静下来。真正有质量的人生，不在于你刻苦拼搏的那几年，也不在你风光得意的某个阶段，而在于：你愿意静下来、慢下来、与自己相处的每时每刻。一个人如果从未安静过，那么他所做的一切，不过是被外界推着往前走。因为他从未思考：这一切，是为了什么？安静，是一种能力，更是一种智慧。人跟人最大的差距，就在这儿—— 静不下来的人，永远活在表象里；静得下来的人，才能看清本质、向内扎根。养生，养的不是身体，是格局，是心境。真正的健康，不只是吃好睡好，更是：心静、想开、看透、放下。茶，泡开了才好喝；人，想开了才好过。一生不长，无非是：有时笑笑别人，有时也被别人笑笑。把自己劝明白，把自己哄开心，就是最好的活法。

谭丽梅

科学提高运气的三个方法 3⃣改善我们与自己的关系——走出舒适圈小故事：打破舒适圈，获得新机遇美国斯坦福大学“科技创业计划”（STVP）的执行长Tina Seelig教授，在飞机上从不和邻座搭话。可是有一天，她决定突破自己的舒适圈，与隔壁的人聊天试试。隔壁的乘客是一位出版社的老板，Tina想起自己正好想要出版一本书，便把稿件给这位老板参详。看完稿件后，老板表示对她的书没有兴趣，委婉地表示了回绝。但是Tina依旧留下了老板的联系方式。回到学校后，Tina邀请了老板来到班上参与学生的报告会，希望借此机会再次争取一下书稿的出版机会。老板还是对Tina的书没有兴趣，但是对学生的汇报内容很感兴趣，决定帮助她班上的学生出版一本书。于是她安排了学生与出版社的A编辑见了面。原本不抱希望的Tina却没有想到，事情在与编辑见面当天发生了转机。A编辑带上了B编辑与Tina对接学生报告出版的相关事宜，在聊天的过程中，B编辑非常喜欢Tina的书稿，决定帮助她出版。兜兜转转，飞机上的一次“搭讪”行为，为Tina带来了奇妙的际遇。故事中的Tina Seelig教授，将运气研究的结论应用在了自己身上，并得到了可喜的结果。第三个提升运气的面向，是冒点小风险，走出舒适圈。打破惯性去做一些事情时，我们的确会获得一些意外之喜。也许我们也可以试试，用一颗好奇的心去探索自己和身边的人事物，这正是意在打开自己，去参与跟自己原本习惯有些不一样的事情。当你小小的做出改变，事随人变，你会发现你原本执着的心会开始松动，好运也会逐步降临。

李焱

跟一个来访者聊天，一个鸡蛋，如果从里边破壳会孵出一只小鸡，如果是在外面被人敲破，会做成一盘菜。设想原生态家庭就是个蛋壳，他孕育了你也保护了你之后，，，，，，

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那晓旭

懂得幸福的人现在就幸福不懂幸福的人幸福永远在远方

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