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人的成长是一生的课题!我们要学会经常察觉自己,体验自己的
任洪芝
人的成长是一生的课题!我们要学会经常察觉自己,体验自己的状态,情绪,和需求,理解自己的同时及时清理表达,并满足自己,这是爱自己的内容!
1温暖
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峥
温暖了
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王红丽
对我们人类来说,现在很多的“问题行为”,其实都是过去的我们为了在受创环境下求生存而发展出的“生存机制”。 是它帮助我们生存了下来。 为此,要感谢“问题行为”,也感谢自己。
冀锐敏
慢下来就是跟自己在一起,是在感受自己,特别快速的反应是应外界的要求,害怕外界的评判,为别人提供的。 太快速的直接反应,都是习惯性的过往经验的积累,没有反思觉察就重复完毕了!而慢下来看见自己、陪伴自己,可以具有改善自己心情的功能。
李娟丽
来访者的金句实在太多,每一个独特的生命散发出来的魅力,都在滋养着咨询师,感谢信任,感谢坦诚相对,感谢与每一个散发着智慧而有趣的灵魂相遇。能用一颗平和的心,很超然洒脱地看待一切,把昨天的留在昨天,把昨天的害怕也留在昨天,忠于自己!忠于此时此刻,大步朝前与时俱进的走!
那晓旭
孩子的叛逆是父母给孩子的压力和孩子独立思考到一定程度的一个临界点所产生的。
畅海英
人与人之间的相处,是公平而平等的。有时人为了取得关注、被肯定或关系的联系而以讨好的、超理智的等不健康的模式呈现,而产生不平等的及不健康的关系上。
王谦
现在流行躺平。作为人生的一种选择和状态,那什么时候躺平最好呢? 作家史铁生21岁就瘫痪了,后来又患上了尿毒症,在痛苦中,他曾经多次想过自杀,是母亲和妻子用爱改变了她。所以史铁生对死亡有很深的感悟,他曾经说过一段话,大体的意思是,死亡是一件最不用着急的事情,它永远不会耽误,是一个一定会到来的节日。 受他的启发,我想,躺平其实也是一件可以不用着急的事情,它足够轻松,没有难度,也不会错过,当选择了放弃努力的时候,就一定会拥有它。 所以,如果坚持不下去了,就可以顺水推舟的选择躺平。但躺平之前,是不是先坚持下试试呢?因为躺平下来的人,只能看到天空,而奔跑的人还可以欣赏更多的风景,遇到更多的选择。 躺平,听着就很舒服,当然也是一件最不费力气的事情。躺平不急,只要我们想,可以随时躺平。同时在躺平之前,我们还可以想一下,现在能做点什么?
你来说说自己想法吧