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你讨厌的人,细加研究,可能结果会发现他不过是个可怜人
徐娟
你讨厌的人,细加研究,可能结果会发现他不过是个可怜人
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人际关系
相关回答
周海清
——【反刍】 是一个让我们陷入自我怀疑和焦虑的陷阱 会让人们过度沉湎于过去的失败与痛苦,进行自我攻击 但是不要害怕,通过一些小方法,我们可以摆脱这个困境~
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只有当你能看到/觉察别人的时候,你的自恋才会缩小。而当你的自恋缩小了,你的情感和你的生活才会开始走上正轨。而你也逐渐的感觉天地辽阔,世界很大。
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近年来,抑郁症在儿童中的发病率逐年上升,让越来越多的家长开始关注孩子的心理健康。然而,许多家长可能并不知道,家庭环境对孩子的心理健康状况有着重要的影响。那么,哪些家庭环境容易养出抑郁的小孩呢? 缺乏关爱和支持的家庭 在缺乏关爱和支持的家庭中,孩子可能会感到孤独、无助和不被理解。这种情绪长期积累,容易导致孩子产生抑郁情绪。家长应该多关心孩子的生活和学习,给予他们足够的关爱和支持,让孩子感受到家庭的温暖。 过度严格的家庭教育 过度严格的家庭教育可能会让孩子感到压力巨大,无法承受。长时间的压抑和紧张,容易导致孩子产生抑郁情绪。家长应该适当放手,给孩子一定的自由空间,让他们在轻松愉快的氛围中成长。 暴力和冲突不断的家庭 家庭暴力和冲突,会给孩子带来极大的心理压力,让他们感到恐惧和不安。长时间生活在这样的环境中,孩子容易产生抑郁情绪。家长应该努力营造和谐的家庭氛围,避免发生家庭暴力和冲突。 过高期望的家庭 家长对孩子过高的期望,可能会让孩子感到自卑,担心自己无法达到家长的期望,这种自卑感容易导致孩子产生抑郁情绪。家长应该根据孩子的实际情况设定合理的期望,鼓励他们努力进步,而不是一味地追求完美。 忽视情感需求的家庭 在这样的家庭中,孩子可能会感到自己的情感被忽视和忽略,从而导致抑郁情绪的产生。家长应该关注孩子的情感需求,及时倾听他们的心声,给予关爱和支持。 家庭环境对孩子的心理健康状况,有着重要的影响。家长应该关注孩子的心理健康,努力营造一个温馨、和谐、充满关爱的家庭环境,让孩子在健康快乐的氛围中茁壮成长。同时,如果发现孩子出现抑郁症状,家长应该及时寻求专业心理帮助,以免延误治疗。
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把你的负面感受当做一个信差,他只是来告诉你,你内在有一些不和谐。但是我们往往倾向于把信差杀了。然而我们也不要被信差误导,因为他只是个信差。要去探索:那个信息代表了什么?要欢迎你的信差,并聆听他。
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王义丽
交响乐的内核摇滚乐 多欣赏
你来说说自己想法吧