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黑塞说，“上帝借由各种途径使人变得孤独，好让我们可以走向

陆丹

黑塞说，“上帝借由各种途径使人变得孤独，好让我们可以走向自己。” 孤独的时刻，是没有外界的喧嚣，是没有他人的声音，是面对自己的内心，是灵性的思考，是完全的整理。

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青春是失败后倔强地想要再来一次的勇气，是就算看不到希望，咬紧牙关不曾放弃。《人民日报》

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阿德勒认为，我们对世界的理解程度决定我们对世界的态度，我们的命运也由自己的内心决定。因此，理解并解决人性问题对我们来说至关重要，它是我们建立社会关系的基础，是生活融洽的前提

王新宇

有人说皱纹爬上了我的眼角，有人说自己一把年纪了，青年节再也不能过了。不，年青与年龄无关。巴金曾说：“没有人因为多活几年而变老，人老只是由于他放弃了理想。”

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人得精神寄托，可以是是音乐，可以是书籍，可以是运动，可以是山川湖海，唯独不可以是人，因为人心易变，孤独才是人生常态，每个人就要经历孤独的磨练，所以想享受孤独，拥抱孤独… “生命从来不曾离开过孤独而独立存在。无论是我们出生、我们成长、我们相爱还是我们成功失败，直到最后的最后，孤独犹如影子一样存在于生命一隅。”

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1936年，生物学家施奈尔拉偶然发现了一种现象。几百只行军蚁在地上不停地绕圈，即使一场大雨都没能阻止蚁群这个异常的举动。第二天，蚁群中的大部分精疲力竭的累死了。之后，人们发现了越来越多的这种现象，命名为“死亡螺旋”。蚂蚁中的大多数是通过触觉和嗅觉来交流，行军蚁没有视觉，当前面的蚂蚁为后面的蚂蚁留下了错误信息，后续的蚂蚁都就会沿着这个信息的方向行动，进入一个无法停止的循环，就像被卡在了某种状态里。人类的大脑同样会被卡在某种状态，有可能是因为对某一次错误的选择无法释怀，被“卡在过去”；也有可能是因为执着于某个观点、想法，而被“卡在现在”；还有可能是因为过度的担心、害怕、不愿承担责任，被“卡在未来”。很多时候，卡住我们的不是事实，而是我们内心的种种假设、信念、想法、情绪。。。

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【睡眠】睡眠关于睡眠问题大家一起来聊一聊睡眠的问题，代表内心的不安，或者自我意识，社会要求过于强大，内在的需求被忽视了，没有被满足，也可能代表有一些重要的事情，还没有面对，还没有去完成中医有种这样的说法,叫做阳不入阴，或者是阴不足以涵阳，而这个“涵”就是接纳融合

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