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我们听到的一切都是一个观点,不是事实。我们看见的一切都是
周美芳
我们听到的一切都是一个观点,不是事实。我们看见的一切都是一个视角,不是真相。 马可·奥勒留《沉思录》
1温暖
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吕祥凤
温暖了
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感情那些事
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畅海英
反复回味不愉快的事 很容易变成习惯, 而这个习惯代价很大。 当你在不愉快和负面的事情上花这么多时间, 你就把自己放在一个非常危险的境地, 可能诱发抑郁症,饮食失调, 甚至心血管疾病。
孟月欣
改变自己是解决一切问题的根源
宗阳
人生就像一座大山,人+山=仙,人+谷=俗。 一个人的眼界和格局,往往决定着一生的结局。 高度不够时,身处谷底,总觉得生活处处不顺,遇到点小事心里就堵得慌; 境界越高时,站在山巅之上,怎么看周围都是好风景。 人只有打开格局,放眼高处,才能不被眼前的苟且困住,越走越顺。
段雅坤
就像看着自己的孩子或者有人受伤的时候,然后进一步地带着觉知,进入无爱的感受中央,使它软化,这时你就和无爱感合二为一,没有分离。当你可以进入那个感觉的时候,在其中放松下来,它就不是可以折磨你的外在事物了。 如果无爱的创伤就是童年时候没有消化掉的痛苦,让我们不设防地重新体验一次旧痛,就是消化它的方法。 很多人在学心理学初期,或者是一些来访者会提出精神分析说,好像都说潜意识意识化之后就可以不再痛苦了。为什么我知道了问题出在哪里,却还是那么痛苦? 要回答这个问题:在精神分析看来,潜意识意识化,的确会让一些困扰得到解决。还有一些情况要看你是重复了一次痛苦,而没有带着觉知在其发表评论… 19
郭佳丽
保持愚蠢,保持希望 这个世界上可能多数人都希望自己是聪明人,希望自己不犯这种愚蠢,但这导致了一个严重后果——不能全情投入,也因此不可能获得心流体验了。 相反,有少数人,他们不惧怕这份愚蠢,于是有了全情投入,也因此获得心流体验,而成为做事上的高手,或者在人际关系上收获了幸福感。 为什么太聪明的人不会拥有真正幸福的关系,太聪明的人为什么成不了大事业,就是如此
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如果你想到另一个房间去,你必须站起来,一步一步向那个方向运动,仅仅坐在那里命令自己是无济于事的。
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