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与你相伴成长

1.睡觉起床不拖延 2.做饭吃饭不拖延尝试些新花样

徐娟

1.睡觉起床不拖延 2.做饭吃饭不拖延尝试些新花样 3.及时清理杂物积攒多了就更不想行动了 4.储蓄也不要拖一天一点攒起来 ……

1温暖

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曾敏婷

温暖了

相关回答

王晓静

爱自己如四季有序，先照顾好身体，再处理情绪，接纳自己，建立边界，最后从容链接世界。

张晶晶

在养育孩子的过程中，父母和老师在有些事上绝对不能气馁。他绝不能因为自己的努力没有立刻取得成效而变得无望，也不能因为孩子无精打采，无动于衷或极端被动而预期自己的教育一定会失败，更不能让自己受到那种孩子有无天赋的迷信观念的影响。个体心理学认为，我们应该为所有的孩子做出努力，通过给他们提供更多的勇气和自信，通过教导他们困难不是不可逾越的障碍，而是需要解决和克服的问题。来激发他们的智力。这样努力并不一定会取得成功，但成功案例的数量远远超过那些没有带来预期成果的案例。

代晓侠

花一些时间考虑如何证明自己情绪的价值，而不是继续评判自己的感觉。这一步并不意味着你喜欢这种情绪，也不意味着你希望它继续存在；它只是意味着你接受自己的感受。你可以试着在纸上写下以下句子来辅助思考： - 我感到...（情绪名称） - 此刻，我感到...（情绪名称）是可以被接受的 - 此刻，我感到...（情绪名称）是合理的，因为...（填写你的理由） - 因为我的成长经历，我在处理情绪方面存在困扰是可以被理解的。如果你觉得这一步很难，可以试着想想，如果你最好的朋友、孩子或伴侣有这种感受，你会对他们说什么。

李敏

破坏关系的不是人，而是防御模式：讨好。如果这个模式依然存在，解决掉这个问题，还会有下一个问题。一个人为什么会有防御模式呢？凡是长刺的人，内心都是痛苦的。ta一定是有一些无能为力的地方，需要这个刺保护自己。

张凤琴

今日咨询感悟：人生，就是一个不断认识到自己很渺小的过程。在广袤世界中飘荡的我们，最需要的不是前方的万般精彩，而是身后的一盏归灯。你想成为什么样的人，是我们为之一生追求的目标。成长路上有坎坷，有艰辛，更多的是对美好未来的执着追求，是对内心向往的精神祈福，是探索，是发现，是守护，是陪伴，是很多人寻遍不得的价值感。

邵自力

工作生活都很迷茫，不知道该做怎样的选择，不知道路在何方？一、让自己享受生活，吃喝玩乐、休闲娱乐、运动休闲、兴趣爱好全都可以去尝试，调整自己的心理和身体状态。二、想到什么、想做什么，就去做，不要畏手畏脚，也不要害怕失败或者不长久，多尝试。没准就碰到自己喜欢的事情和想干的事情或者适合的事情。三、让自己尽量的随心所欲，不用去考虑后果，也不用去考虑有没有意义，有没有价值。让自己跟着心走，让自己自由绽放。

你来说说自己想法吧