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破坏关系的不是人,而是防御模式:讨好。如果这个模式依然存
李敏
破坏关系的不是人,而是防御模式:讨好。如果这个模式依然存在,解决掉这个问题,还会有下一个问题。 一个人为什么会有防御模式呢?凡是长刺的人,内心都是痛苦的。ta一定是有一些无能为力的地方,需要这个刺保护自己。
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张亮
我们常说的“脏”,其实大多来自人体自身的新陈代谢产物,比如皮肤代谢的皮屑、油脂等。从这个角度看,所谓的脏,本质上都是身体自然排出的代谢废物,并非外界带来的有害物质,并没有想象中那么可怕。我们日常清洁的真正意义,主要是把这些代谢产物温和地冲洗、带离身体即可。如果过度用力揉搓,反而容易破坏皮肤表面的皮脂保护层,这对皮肤和身体非但没有好处,还可能引发干燥、敏感、受损等问题。这其实也是一个很实用的科普常识:比起一味追求“搓得特别干净”,我们更应该学会温和地爱护自己的身体。
韩苗苗
一种广阔的视野总是会淡化悲剧。如果我们爬得够高,我们会到达一个高度,从那儿往下看,悲剧不再悲惨。
赵莎莎
有时候愿意承认并接纳自己的脆弱和受伤,才是健康的表现,也是一种更深刻的强大。不要把痛苦锁在心里,而是试着把痛苦倒出来,才能有空间留给快乐去填满。
白雪峰
世间哪有问题 你只是抓住飞来念头,去制造内在的冲突 然后把这个内在冲突,发展到内在与他人的关系 然后相互中伤,是你对念头意义的执着制造了问题 人活着,给自己制造了各种各样的问题。 解决这个的问题,也只有跳出这个问题。 如果你永远认为这个是问题,这个问题永远固着你,如同监狱。 问题不是解决的 是你提升自己后,问题自动消失的 也就是通过你自己的转换念头 问题就自动消失了
杨萍
晨起吃好早饭准备出去运动,看到邻居七点已经出门打算去公司。楼下人阿姨们在开心的谈笑,小区树木在微风中摇曳。柔和的阳光照耀在身上,这一天很美好
孔德雪
宇宙的规律是一切都是变化的,我们人的情绪,每天也是不停变化的,当变化的情绪来时,允许它的发生,看见它,体验它,拥抱它。
你来说说自己想法吧