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人都有局限,我们挣不到认知以外的钱,也看不到内心以外的世

史冬英
人都有局限,我们挣不到认知以外的钱,也看不到内心以外的世界。 所以你相信什么很重要,你相信什么,你就会是什么。 比如当你对别人的“坏话”特别敏感时,别人的赞美就无法进入你的心里,因为你相信你不好,你无意间收集了所有证明你不好的证据,却对反面事例视而不见。

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朱丽娜
一个残酷的事实是:沉默的述情障碍者,无法感知你的情绪,更不能理解你的情绪。 朋友小C跟我吐槽,老公跟她吵架时就像个“情绪盲人”,经常气得她胸闷。有次她下班到家已经是晚上11点了,却发现家里到处是乱扔的衣服、臭袜子。喊老公收拾一下,他却随随便便敷衍了事,又窝回沙发打游戏,最后还得小C自己收拾。她正好生理期,身体很不舒服,忍不住冲老公吼了几句。结果她老公一声不吭,继续玩着手里的游戏。被沉默对待的她特别委屈:“难道我都不配得到一句回应吗?”很多像他这样的述情障碍者,没感受过情绪的存在,也辨别不了自己的感受,更难察觉对方的需求。 同时由于情感缺失,谈论感受时,TA们并不清楚自己要谈什么,无法表达情绪,唯有沉默。因为TA们喜欢理性地“以事论事”,甚至会被指责“共情力差”“冷漠”。偏偏爱情,最不能讲道理。 但其实,你只想要一个被人懂、被接纳的拥抱。为什么说是“假装”呢?因为TA也害怕让你失望,毕竟在大多数人的认知里,没反应是不正常的,所以TA们还是会给你反馈,即使对你并没有任何作用。甚至当你和对方表达“我爱你”的时候,TA会本能地回避,明明自己也很爱你,却不知道该如何反应,让TA们主动表达爱意更是难上加难。 渐渐地,你以为TA不爱你了,TA却不明白为什么你会有这种感受。就这样,爱情在一种我们无法达成共识的无声的“争吵”中,消磨殆尽。

于华鹏
学会宽容 生活中常有一些人对待他人非常苛刻,对待自己非常宽容,但自己又常常意识不到这一点,结果害人害己。正确的态度应该是不要苛求任何人。以律人之心律己,以恕已之心恕人。这是宽容,宽容是生活的艺术。学会宽容别人,其实在更大程度上也就是宽容自己。 1.学会宽容,意味着你不再心存疑虑。有人说宽容是软弱的象征。其实,有软弱之嫌的宽容根本称不上真正的宽容,宽容是人生难得的境界。适度的宽容对于改善人际关系和身心健康都是有益的,过于苛求别人和苛求自己的人很容易处于紧张的心理状态,由于内心矛盾的冲突和情绪低落难以解脱。导致机体内分泌失调,有的过激者甚至会失去理智造成严重的后果,往往宽容别人后,诸多忧虑郁闷可得以避免或消除。 2.宽容,意味着你不会再为他人的错误而惩罚自己。气愤与悲伤是追随心胸狭窄者的影子,宽容的对待你的敌人、仇家、对手,在非原则问题上以大局为重。去体验人与人之间的相互理解的喜悦,豁达的胸襟可以使你得到他人的友谊和肯定,更重要的是能够净化自己的内心,使自己保持一种愉悦平和的心态。 3.宽容,意味着你不会在患得患失。宽容,首先包括对你自己的宽容。只有对自己宽容的人,才有可能对别人宽容。宽容的对待自己,就是心平气和的工作,生活。这样的心态是自我充实的良好状态,宽容的过程也是互补的过程,别人有此过失,若能予以重视,并以适当的方法给与帮助,便可避免很多事情,自己有了过失,也不必灰心,同样也宽容和接纳自己,从中吸取教训重新振作起来。 4.宽容,意味着你有良好的心理素质。宽容对人对己都可成为一种不需投资便可获得的精神补品,学会宽容不仅对你的身心健康,而且还可以赢得友谊、家庭的和睦、婚姻的美满,甚至事业的成功。当然宽容脚不是纵容不是毫无原则的姑息迁就。不可因容忍宽容而失去做事交友的原则,如果原则和朋友之间真的无法调和,即使冒着失去朋友的代价,也不能失去原则,要做到大事讲原则,小事讲风格。

你来说说自己想法吧