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生于大千世界,长在茫茫人海,我们每天少不了沟通!与物沟通
宋艳
生于大千世界,长在茫茫人海,我们每天少不了沟通!与物沟通,天人合一,自然和谐;与人沟通,情意畅达,处事圆融;与自沟通,自限解脱,心灵澄明。
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人际关系
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王义丽
《我活 你活》 卧闻海棠花 泥污燕支雪
冯二玲
第206天 父母对孩子的不当方法 当孩子做错事时,父母使用自取其害的方法有:恐吓、贿赂、许诺、挖苦、激烈的言辞、关于撒谎和偷窃的说教、关于礼貌的粗鲁教训,这些方法不但达不到我们长期的目标,还会在家里到处造成破坏。 对于孩子来说,恐吓会刺激他们重复做一件不被允许的事情。当孩子被告知:如果你再做这件事……时,她听到的只是“再做这件事”,他的理解是:妈妈希望我再做一次。要不她会失望的。 警告是对孩子自主权的挑战,如果他有一点点自尊的话,他就会再次做错事,以此向别人展示他不惧怕任何挑战。
陈维军
人生有各种各样的痛苦,但痛苦的性质有所不同:有的痛苦是有意义的,有的痛苦是没有意义的。 有意义的痛苦,是为了有益于别人而受的苦;没有意义的痛苦,是为了满足个人欲求而受的苦。
邢松
一个成年人身上,如果完全抹去了孩子气,他就不知道怎么跟孩子相处,这对于他们承担父母的责任而言,又是一个阻碍了。人格里孩子的一面,在一个正常发展的人那里也会促进他的自我成熟。缺少这一面,反而有可能使人的发展停滞。人在社会上承担的是他的社会角色,而不是变成社会机器。 讨好父母的状态下生存的孩子会形成一个虚假自体,真实的自己是不允许表达出来的,真实的那一部分就会变得越来越弱小,委屈和愤怒会占据我们的心,这种情感会伴随影响我们一生,长大后的个体是不自信的。
冯二玲
第197天 一 念 之 转 一位女士说,她认为上司在生她的气。事情是这样的,上司要她立即弄好一份文件,但她事情多,没及时完成,拖延了时间。把文件给上司的时候,上司并没对她表达不满,但当天回去后,她一整晚都没睡着,因为她担心上司生气了。 这个例子中的真相是,这位女士才是生气的那个人。她认为上司明知道她事情多还给她安排了新工作,而且还要求她马上完成,这让她很愤怒。可她认为愤怒是坏的,于是把它投射给上司,认为上司在生她的气。 这正如佛家所说:心有所想,目有所见。就像苏东坡和好友佛印的故事。佛印多次打趣苏东坡,让苏东坡不爽。有一次,苏东坡又还击不成功,就问佛印,此刻他像什么。佛印就答,居士似佛。苏东坡立马回击说,佛印似粪。但佛印没生气。后来苏东坡还有以为自己赢了,后面才醒悟过来来。因为佛印心中有佛,所以看苏东坡才像佛;而苏东坡看他像一坨牛粪,说明苏东坡心里“装着牛粪”。 我们看到的一切都是心里所想,这在心理学上称为投射,投射是一种分离,心通过这种技巧来让那些我们不喜欢的东西,看起来都是别人不好,和我们自己没关系。而所有发生在你身上的事,是不可能和你没关系的。心的逃避毫无用处,心会领受这种逃避的后果——痛苦。 转念作业能够让你从“认定别人是怎样的人”,转而看到“原来你自己是怎样的人”。最终,你会明白,你身外的一切人、事、物,全是你内心想法的影子。你是你人生的编剧,也是所有故事的放映机,所有你看到的世界都是你各种想法投射出来的。 从古至今,很多人为了追求幸福想要改变世界,最后发现一切都是徒劳,因为他们搞错了方向。就好比,放映机的镜头上弄上了泥点,我们却以为荧幕弄脏了,如果带着这种投射生活下去,你会看到每个人都有这样的黑点,所以不管多努力的换荧幕,都是没有用的。只有当你明白了是镜头上弄脏了,把镜片清洗干净,你就不会那么痛苦了。一个转念,就是在帮助我们擦干净镜片,让我们看到事情的真相。
赵莎莎
这个世上没什么天生一对最般配,也没有人能永远活在火辣、热情、浪漫的亲密关系之中,但我们能在亲密关系的旅途中,学习面对自己最好以及最糟的特质,学习接受和放手,最终找到通往爱和幸福的桥梁。 学会用爱酿造幸福秘方——世界上最幸福的事之一,莫过于经过一番努力后,所有东西正慢慢变成你想要的样子。
你来说说自己想法吧