对一些人来说，睡着可能是恐怖的事，那意味着他们将不再有所

对一些人来说，睡着可能是恐怖的事，那意味着他们将不再有所掌握，进入黑暗，进入未知世界，与现实失去连接。 所以，用在失眠的人，可能需要学习放手，释然一些东西，不再试图掌控自己的人生，接纳变化和无常。