父母角色： 做有疗愈性的倾听者，不要讲道理，因为语言进

父母角色： 做有疗愈性的倾听者，不要讲道理，因为语言进入不到人的潜意识里。感受，共情，接纳，潜意识的沟通才会给孩子带来能量。 背后心理学原理：青春期孩子必然面临许多破碎，需要重构，父母需要做孩子的容器，稳稳地托住孩子的破碎，支持他自己慢慢重建。 如何做？ 1、深呼吸，和孩子的呼吸保持一致，接过孩子的担心和害怕，在心里说“欢迎” 2、孩子的倾述不一定让你去解决，只是需要你去倾听，凝视孩子的眼睛，抱抱他，和他待一会，在心里面说“欢迎，妈妈爱你，妈妈相信你” 3、根扎大地，放下评判，保持中正，就像大自然的光，水一样给与人们无条件的爱，上善若水 为什么我们需要学习？ 因为我们父母本身就缺少经验，父母的上一代也没有被人性地对待过，每个人身上都有祖辈的苦痛在身上，所以父母先努力成为自己的倾听者，照顾好自己的害怕，这样就可以接住孩子的情绪，给到孩子一个空间，让他的情绪被看见。 我们缺少和孩子的链接，是因为孩子在青春期从同伴关系中（没有关系人没法活下去）得到更多接纳和认可，从父母那里如果之前得不到肯定和鼓励，孩子就会疏离。 父母以为很理解孩子，但孩子长大了，父母需要更新身份，需要和孩子做朋友。