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[爱心][爱心][爱心] 反复说好是一种积极的正能量,潜
黄小帅
反复说好是一种积极的正能量,潜意识不断得到正向强化,结果就会慢慢朝好的方向发展。 宇宙中存在一股磁场,人体也一样,一个人信念如果变了,德行就变了,德行变了,气场就变了,气场一旦发生变化,运气就变了,运气变了,命运也就变了。 相由心生、境随心转,所以改变命运,靠的是自己的正能量,这就是厚德载物。
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个人成长
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马秀菊
当你开始尝到,哪怕是瞬间的舒适,放松和明晰的时候,你可能会觉察到,在正式冥想和其他时间里你并非总是感到焦虑的,当你观察着这些的时候,你看到焦虑有着不同的强度,它和别的一切事物一样,来来去去,你发现他是无常的,它是一种暂时的心理状态,就如同无聊或者幸福一样,这是一份重要的领悟,一份可能令人人的领悟,因为它向你显示不在这种压抑的心理状态中去生活是可能的。 ——《多舛的生命》 今日感悟:学习使用更更宽广的视角看待每天的所遭遇的烦恼与痛苦,这不仅让心胸变得宽阔,也让体验更丰富多彩。
杜迪文
白云是棉花糖 灯笼是糖葫芦
李有军
人生充满了苦难,在我们漫长的一生中,总会有一个时刻会步入暗礁险滩,总会有一段时光会走入人生的困境。此时,只有那些内心强大的人靠着自己坚定的信念和坚韧的意志力才能从困境中走出来,而更多的人则会在困境中呻吟、挣扎,甚至沉沦。如果你想有效的缓解自己的情绪困扰和行为不适、如果你想有效的促进个人成长和改变,如果你想活出真实的自我并拥有幸福美满的生活,那么通过有效的心理咨询可能会改变你的一生。
王欣梅
不管是什么样的人, 都会有或多或少的自卑, 有的比较明显,有的隐藏得很好。 这种情绪会不断扰乱自己, 使自己没有安全感。 如果你想从根本上解决它,方法非常简单: 利用你自己的优势去帮助别人。 这样,你会充满成就感, 也会渐渐自信起来。 ——索达吉堪布
郑鑫
情感需求是我们每个人的必需品,建立稳定的情感链接对我们每个人都至关重要。无论是分手、离婚、婚姻不幸还是恋爱中的疑惑,都可能对我们的心理健康产生很大的影响。 想要解决好这个问题,需要认真审视自己的感情状态和需求,梳理自己内心的想法和感受,尽可能准确地表达出来。其次,我们需要学会放下过去的伤痛,寻找新的生活目标和动力,发现自己的优点和价值,从而建立更加健康积极的生活态度。此外,我们还需要提高沟通能力,与他人建立良好的互动关系,增强社交能力和情感交流技巧,从而更好地与他人相处。 在面对感情问题时感到无法自拔、焦虑、抑郁或者其他情绪问题,应该及时寻求专业的心理咨询和治疗帮助,尽早解决问题。通过专业的心理咨询,我们可以更好地认识自己,掌握有效的情绪管理和应对策略,提高自己的心理健康水平,重获生活的快乐和信心。
张筱婕
情绪不是火焰,情绪是微风,无法被扑灭。所以我们不是要消灭情绪,而是要对情绪做一些可控性的管理。 与其幻想一蹴而就的成功,不如积累一点一滴的进步。认真做好眼下的每一件事,享受每一个小成就带来的喜悦,去遇见因为努力而变得更美好的自己。
你来说说自己想法吧