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有的人用童年疗愈一生, 有的人用一生疗愈童年。 那些在童
刘丽艳
有的人用童年疗愈一生, 有的人用一生疗愈童年。 那些在童年时期, 没有被爱过, 看见过, 陪伴过赞赏过的孩子, 将会在他成年之后, 重复的去体验没有被看见和陪伴的感受, 当你持续清理原生家庭的伤害, 去疗愈你的内在小孩, 活出生命原初的力量, 你将会开启人生另外一种更高版本的自己。
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宗阳
小寒时节,梅花已经盛开。 开在苦寒中的梅花,更有韵味,更见风骨。 同样,走过阴霾,历经苦难的人生,也会更加芬芳。给时间时间,让过去过去。 你披星戴月走过的路,总有一天会繁花遍地。 所以无论你在经历什么,都要守住希望,静待花开。
柯茜茜
李睿爻
劳动,劳动 劳的是心,动的是身,心不操劳,身动犹如不动,心若操劳,身静犹如动 祝大家动静结合,不发胖
曾敏婷
你,就是你最好的作品✨
张秀丽
《化解内在的伤痛,关系就会自然改善》 一位智者说:“快乐的人创造快乐的世界,不快乐的人造成别人的痛苦。” 当你接纳自己,你内在的冲突就消失了!会对自己感到很自在,也会自然的接纳身边的每一个人,和别人的关系也跟着改善。 当你在家庭和工作场所中都拥有更和谐美好的关系时,你的生命也会更加满足、具有意义。
郝荣
我们内在的两种核心冲突 因为从事心理咨询工作的关系,在过去十几年,我聆听过各种 各样的生命故事,很幸运,我可以成为人们旅途的同伴,他们向我敞开了生命中的问题、困惑、挑战、挣扎。 在这个历程中,我发现人们生命中的问题、困惑、挑战、挣扎,常常都集中于两个核心问题。 第一个问题是:我所想的和我体验到的不同。我想快乐,但我体验到痛苦; 我想平静,但我总是很烦躁; 我想成功,但我害怕失败和丢脸; 第二个问题是:我想成为那个人,但我真正体验到的是自己并不是那个人。 ·我想成为一个有耐心的人,可我总是发脾气; 我想成为一个专注投入的人,但我总是拖延和分心;我想成为一个有活力的人,但我总是感到疲倦无力; 我们内心这两种冲突之间的力量,让我们发起了一场内在的战争,产生了消极想法、负面情绪和负面行为。而且,最为关键的一点是,这些冲突存在于不同的意识层面,但存在于潜意识层面的居多。 有些朋友常常对我说:"老师,我没有自信,我来见你,是希望你帮我去掉自卑。”“我无法体验到平静,是因为我紧张,你能不能帮我去掉紧张?”“你能不能帮我去掉恐惧?这样我就有力量、有勇气冒险了。”…… 我们常常以为去掉生命里那些“坏的”东西,剩下的就会是“好的”一以为去掉了担心、无力、恐惧、烦躁,剩下的就是勇气、力量、平静、信心、热情。 这种“努力”的改变往往让我们陷入改变的陷阱,我们对自己发出一场内在的战争,而战争的形式,我们一定不陌生:我们想改变自己讨厌的状态,带着紧绷的肌肉尝试让改变发生,想把讨厌的状态从我们的生命中除掉,却又紧紧地锁住了它。 这种试着解决“问题”的努力,变成问题本身。也就是说,我们试图改变一个问题的努力,反而让问题变得更糟糕。 人们回应内在“问题”的方式,常常把小问题变成了大问题。
你来说说自己想法吧