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一个行为不当的孩子是在试图告诉我们:我感受不到归属或自我
葛莹
一个行为不当的孩子是在试图告诉我们:我感受不到归属或自我价值,而且我对如何得到他们抱有错误的想法。 此时,父母应问自己:他正在想要告诉我的是什么呢? 处理他的隐含想法,而不是针对其不良行为作出反应时,孩子才能深深感受到自己被理解了。 阿德勒常说:看见即疗愈。 阿德勒14天治疗抑郁症计划,让患者每天为别人做一件事情,如果实在想不出要为别人做什么?那就想想,如果心情好,自己想做什么?这也是一种改变,改变就是改善这条路的启航表现。
1温暖
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尤四海
温暖了
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亲子教育
相关回答
高志新
有肉有菜有橙果(成果) 无灾无祸无病毒
王孝贞
1.预设对方的想法:我们所做的假设通常是基于过去的经验,而且认定对方没有改变,但这样可能是错的。如果预设配偶的想法,将会使你视之为理所当然,导致彼此的沟通越来越少。 2. 不能倾听:很多时候我们可以听对方说话,但不是真的在倾听。好的倾听技巧包括了耐心、克制不去批判的能力,以及愿意花更多的精力尝试去了解对方。 攻击型沟通:通常我们在关系受到威胁,或是有负面想法的时候,会对伴侣的行为进行责备和控诉,而且它经常伴随着“你总是”或“你从不”这类话语。这种沟通会让两个人都觉得受伤,而且破坏亲密感。 爸爸是榜样,家才有方向; 妈妈有温度,家才更有爱!
高翔
在生活中,我们经常看到很多人才,感慨怀才不遇,一生碌碌无为,却始终不得志。其实,人生成功机遇的多少,与其交际能力和交际活动范围的大小,几乎是成正比的。 从心理学的角度来看,人与人之间的交往是必不可少的,同时,人也更倾向于让自己成为某个群体中的一员,在这个群体中大多会有共同的思维、意识、行动,这就是我们常说的“物以类聚,人以群分”。 怎样找到适合自己的群体呢? 首先,要了解自己的背景和能力。群体会带给我们一些共享的资源,同样我们要给这个群体带来一些资源,这时候我们的背景跟我们的这种能力,各种综合的情况,能不能给群体带来一些益处,也变得重要了。如果我们不够格,可能会逐渐脱离这个群体。 其次,应该有一个自己发展的大致方向,找到了这个方向上比较一致的,比较接近的一些圈子,或者说这种人脉关系着重去发展!
张凤琴
长程咨询处理的问题及效果 长程咨询 | 一年以上 中长程咨询的时间界限比较模糊,我们暂时就以一年为限。事实上很多需要长程咨询的问题,从进入咨询12-18个月才会开始明确起效,所以可能一年半会是个更好的分界时点。 长程咨询常用于解决更深入复杂的心理问题,比如成长过程中的创伤经历,长期的亲子、亲属、伴侣关系造成的不良影响,长期的负面思维和行为模式(一般指持续时间在十年以上的),复杂的人际和社会关系问题,性取向和性身份的探索和认同,以及各种各样根深蒂固的人格和个性问题。 不论是精神分析、人本存在、完形疗法还是躯体疗法……基本上绝大多数疗法都可以做长程咨询,只要咨询师靠谱,来访者投入,都能收到良好效果。 在长程咨询中,具体的咨询方式和过程完全取决于咨询师的手法以及来访者的特点,咨询效果的关键一般在于咨询师与来访者的咨访关系是否安全稳固,而非其他技术、流派或环境因素。 另外,也有一些个人成长或心理保健性质的长程咨询。此类来访者社会功能良好,只是希望在此基础上能够更上一层楼,或加深对自己的了解。 这类咨询一般不再有明确的咨询目标,或以“心理保健”“自我实现”之类的泛性目标为主,咨询师会在生活中不断支持来访者,并寻求在来访者生活中发生的任意事件中进行支持或深入挖掘,帮助来访者达成自己的生活事业目标、享受人生。 最后要说明的是,以上只是一般的心理咨询安排情况,在实际的咨询中,由于咨询师流派手法不同,以及来访者所需安排不同,咨询的设置也可能拉长或者缩短。 比如有些精神分析师采用一周多次的设置,或者一些完形或家庭治疗师,一次咨询会长达4个小时甚至更久,那么事实上几个月就会达到中长程咨询的咨询量; 也有些来访者由于经济地理原因,会采取隔周一次,甚至由于各种变动,造成每月一次咨询,那么即使是短程咨询也会被拉得很长。 不过,一般不建议把短程咨询拉得太长,因为时间久了,改变的动力经常会被稀释; 同样,即使能集中解决问题,也不建议把应该中长程解决的问题的咨询时间缩得太短——人如果要在生活各个方面做出改变总是需要时间的,甚至你周围的人适应你的改变还需要花时间,有时候给自己多一点时间,也能让改变更平滑、更稳定。
赵丽茹
最近很多小伙伴生病,发烧咳嗽。一个好的身体才能守住高的能量,分享几个提升能量的小技巧: ①可以通过阅读 练字等守住自己的一颗心 ②可以通过正念练习 ③最高级别的就是助人利他
张凤琴
福沃德博士说: “当你从内疚、自我仇视和愤怒的家庭遗毒中解脱出来的时候,你也就解救了自己的子女。 当你终止了旧有的家庭模式并打破循环时,也为你的孩子、你孩子的孩子以及以后的子子孙孙送上了一份无比珍贵的礼物。你是在塑造未来。”
你来说说自己想法吧