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负面情绪对胃会产生不好的影响,当然还会对其他身体部分产生
李丽丽
负面情绪对胃会产生不好的影响,当然还会对其他身体部分产生影响,造成卡堵。当我们借由身体的疼痛、不适,觉察到我们的情绪,也就能进一步释。虽然情绪看不到、抓不着,却时时刻刻在我们身边围绕。 每个人都离不开情绪,每种情绪都有它的意义。 不流动的情绪,困在身体里,生命逐渐干涸;流动的情绪,向外散发,绽放着你的生命。
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王倩倩
努力赚钱,努力成长 努力爱己,努力爱人 努力快乐,努力幸福 新的一年,一边努力,一边收获
白雪峰
别把太多人请进你的生命,也别把关系看得太重。 这辈子遇到的大多数人,都只是同行一段的缘分。看得太重,只会陷入患得患失的内耗。 请记住两件事: 1. 不改造,只筛选。停止改变任何人,主动远离那些打乱你节奏、消耗你能量的人。及时脱身,是最高级的自律。 2. 自我前置,利己为先。把你的感受放在第一位。先护自己周全,有余力再谈利他。 和所有人的关系,最好的状态就是:来时,真心珍惜;去时,坦然放手。 彼此照亮过,就已经是圆满。 记住,你唯一的终身伴侣,是自己。把时间花在自己身上,永远稳赚不赔。
时峰
学会转念,不在一种情绪里沉闷太久,尤其是沮丧、否定、怀疑,这些负面情绪。你越注视越凝望,它们就越活跃。要自己带自己走出来,人生有很多面,一个细节的失败,不能否定全部。
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王倩倩
那些憋在心里的愤怒、委屈和焦虑,终将以疾病的形式还给你
邢松
一定会有人因为我开始做自己而讨厌我,也一定会有人因为我开始做自己而喜欢我。甲之蜜糖乙之砒霜。曾奇峰老师说过,成长的道路上被抛弃的客体尸横遍野。旧的不去新的不来。
你来说说自己想法吧