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⽆回应之地即是绝境。也就是说，如果缺乏情感回应，⼈就等于

王卡莉

⽆回应之地即是绝境。也就是说，如果缺乏情感回应，⼈就等于处于绝境，甚⾄是死亡之地。回应，就是光。

2温暖

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雨点

温暖了

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侯智慧

攻击性越被压抑，越容易有受害者剧情。一个人敢于释放出自己的攻击性之后，Ta对外界的恶意揣测就会减少许多，就不会随时随地都觉得“总有歹人要害朕”了。

谷振强

人的一生至少有1/3的时间是情绪不佳的，处于与消极的情绪作斗争的状态。做好情绪管理能提高我们的心理健康水平，实现自我关怀。也能提升每个人的生命品质

茅丽英

第一：可以表达情绪，但是不要有情绪的去表达。比方说：就是父母有愤怒的时候，父母可以把这个愤怒告诉孩子，就说孩子你越界了，这件事情爸爸（妈妈）很愤怒，但是父母不要愤怒的去表达，摔东西、砸东西、谩骂，这个是完全不要的。第二：多表达感知少表达认知，表达感知是什么？就是喜怒哀乐嘛，就是爸爸（妈妈）很委屈、很开心、很快乐；而不要表达认知，认知是什么？就是你这样做不对，你应该怎么怎么样，别人比你怎么怎么样，那在这个过程当中这样的表达跟孩子的这种流动一定会停滞的。第三：很重要的一条就是父母表达自己的需求，而不是表达自己的抱怨，就是父母你有什么需求可以跟孩子说，而不是说你老是不懂事，你什么事情都搞不好，爸爸妈妈这么辛苦的去养你，你还不争气一一这是抱怨还是父母的需求呀，父母需要让孩子做什么你们可以很清晰的把事情表达出来。再推荐给父母几个表达的方法，可以照着这样说，应该会有所变化的。第一句就是你说呢～第二句就是爸爸（妈妈）想先听听你的～第三句就是你的解决方案是什么呀～第四句就是你希望爸爸（妈妈）怎么支持你，父母用这些语言去跟孩子表达，孩子一定会轻松愉快的走向光明。您来倾诉我来聆听

吴莲英

在心理咨询的工作中，有时来访者会问一个问题:咨询师遇到自己的问题怎么办?如果说咨询师是服务于来访者的，那么体验师是服务于咨询师的，解决咨询师的自身存在的问题。而咨询师在服务于来访者的工作中，遇到复杂的问题对于如何干预来访者不够清晰的时候，则需要向更加资深的取得督导资格的督导师求助，以便更好的服务于来访者。一般说来体验师、督导师的收费标准也会更高一些。当然咨询师在接受督导的时候需要征求来访者的同意，签署接受督导的书面协议，并在督导中隐去来访者的信息做好保密工作。

张洪霞

第一：超我的焦虑，没有达到自己内心标准和评价后的焦虑，对自我要求高。第二：阉割焦虑，对权利、攻击、竞争的恐惧，害怕冲突。第三：失去客体爱的焦虑，担心身边的人对自己的爱消失。第四：失去客体的焦虑，担心他人会离开自己。第五：被迫害的焦虑，觉得周围的人都是恶意的，担心自己受伤害。第六：分离的焦虑，害怕分离，担心被抛弃。第七：融合的焦虑，关系一走近，就担心丧失自我与他人之间的界限。第八：毁灭的焦虑，生死攸关的焦虑，将被另外一个人压制和吞没并感到自我不存在，要破碎。

隋艳玲

先同理自己才能多元化思维每个人的观点和立场都是独特的，基于自己的经验、价值观和需求。从自己的角度出发做出选择，通常是基于个人的认知和判断。当我们站在自己的角度上做出选择时，我们会考虑自己的利益、目标和价值观。这些因素对于我们个人来说是重要的，因此我们的选择是正确的。然而，需要注意的是，其他人可能有不同的观点和角度，他们可能对同样的情况有不同的看法和选择。这并不意味着我们的选择是错误的，只是大家的立场和优先级不同。此外，有时候我们的选择可能会对他人产生影响，因此在做出决定时，考虑他人的利益和观点也是很重要的。同时，也要保持开放的心态，愿意接受不同的观点和反馈。这样可以帮助我们审查和完善自己的选择，发现可能存在的潜在问题，并做出更全面和明智的决定。最重要的是，我们应该对自己的选择负责，并愿意承担可能的后果。无论选择的结果如何，我们都可以从中学到经验，并根据需要进行调整和改进。所以，站在自己的角度上选择可以是对的，但也要意识到他人的观点和多样性的存在。通过积极的沟通、思考和学习，我们可以做出更加明智和平衡的选择。

你来说说自己想法吧