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《楞严经》主要是把心带回家。《法华经》是让你从家里面再出

王义丽
《楞严经》主要是把心带回家。《法华经》是让你从家里面再出来,以心力进入法门。

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赵莎莎
哪三种人呢? 第一种人叫放弃者。有的人这一辈子就放弃了,就这样了,我也不想努力,我觉得我的人生也没什么太大的机会。所以放弃者的人通常的表现就是退出、逃避、变卦、放弃,你让他努力,他说,“我不需要。你跟我说那些美好的事,我也不追求,我就只需要安逸,不用为这个社会做太多的贡献,我只要舒服就好。”这是放弃者。 第二种人叫作扎营者,你看爬山的时候,扎营者到了一个地先把帐篷搞好,扎营者会给帐篷里边堆很多东西,把它弄得特别舒服,像一个临时的家一样,然后说“你们上山,我守着”,这个叫扎营者。 扎营者在这个社会上可能做过一些努力获得了一些地位。但是当他获得了地位之后,停下来了,他就不再努力了。 第三种人攀登者,攀登者的特点是,他不是为了一个头衔生活的,他不是为了得到一个社会地位而生活的。 你对照一下就有疗愈的功能。 你到底是一个放弃者,还是一个扎营者,还是一个攀登者?梭罗说过一句话特别有意思,梭罗说:“最害怕死亡的人是那些知道自己从未真正活过的人。”但同样你看,尼采说过一句话:“如果一个人知道自己为什么而活,就可以忍受任何一种生活。”生活给我什么样的痛苦委屈,没关系,因为我知道我为什么而活,这就是拥有攀登者心态的时候内心的变化。

高翔
“当时只道是寻常”这句诗出自清代纳兰性德的《浣溪沙》,表达的是一种对过去平凡时光的怀念与遗憾。从心理学角度,这种情感体验与人类的认知、记忆和情感机制密切相关。 1. 峰终定律 - 理论核心:人们对过去的记忆往往由“情绪峰值”和“结局”决定,而非整体体验的平均值。许多“寻常”时刻在经历时看似平淡,但时过境迁后,某些片段(如温暖的陪伴、微小的幸福)可能因成为“情绪峰值”而被强化记忆,让人意识到它们的珍贵。 2. 情感记忆的滤镜效应 记忆重构:人类的记忆并非客观记录,而是被当下的情绪和认知不断重构。时间会淡化负面细节,强化美好部分。 怀旧心理:怀旧(Nostalgia)是一种对过去的选择性美化,通过回忆赋予平凡事物新的意义,从而获得情感慰藉。 3. 损失厌恶 理论核心:人们对失去的痛苦感受强度,远大于获得同等事物的快乐(约2倍)。 拥有时未察觉价值的事物,在失去后因“损失厌恶”效应显得格外珍贵。 4. 认知偏差:当下与过去的对比 -聚焦当下偏差:人们倾向于高估当下的感受,低估未来的影响。过去的“寻常”因未被充分关注,反而在对比中凸显价值。比如会在忙碌中忽略的亲子时光,在子女长大后成为遗憾。 如何应对这种心理? 1. 正念练习:通过关注当下,减少对过去的过度反思或未来的焦虑。 2. 感恩日记:记录日常中小确幸,主动强化对“寻常”的觉察。 3. 认知重构:意识到“怀念”本身是大脑的加工机制,接纳而非沉溺其中。

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