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与你相伴成长

[玫瑰]焦虑是一种不愉快的情感体验.加上一个认知-糟糕的

刘淑珍

焦虑是一种不愉快的情感体验.加上一个认知-糟糕的事情即将发生.所以，焦虑有时也叫做预期焦虑.

这个预期如果是现实的，没有夸大也没有缩小，那么相应的焦虑的程度也会在可忍受的范围内.从结果来说，这样的焦虑使人处在更加警觉的状态有利于激活和维持解决问题的能力.

如果预期的“糟糕的事情”被夸大，焦虑就会增大，当增大到不可忍受的程度，解决现实问题的能力受损时，就是病理的了.这需要药物治疗和心理治疗.

4温暖

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一诺

温暖了

相关回答

徐恒

自我成长是一个直面内心的过程无论任何的发生如果逃避不面对总会生出更大的事端引起注意而真正的修正是修正自己的信念和看见不是修正他人的行为和做法不过多的预设而直接去经历再发生什么再经历就好

张瑞

我们都期待未来比现在好些，但客观世界并不那么听话，人生充满着风险，未来具有不确定性，这就是所谓生存焦虑的根源。

黄强

只要提升觉知，人生的每一个当下既是远行！

吕来顺

做个生活的舞者，即使遍体鳞伤。

于华鹏

婚姻婚姻的全部含义蕴藏在家庭生活中，有三种夫妻关系，神仙眷侣，凡人夫妻和地狱冤假

。在婚姻生活中，人们都渴望心心相印，生死与共的神仙眷侣似的夫妻关系。神仙眷侣是的夫妻关系中每一方都全心全意的爱着对方，他们愿意为所爱的人抛弃一切，两个人之间存在真正的默契，互相了解对方如同了解自己，因此他们几乎不会有争吵，每一方做的事都会得到另一方的赞同。但是，神仙眷侣是可遇不可求的。对于大多数夫妻来说，他们也喜欢对方，也关心对方，但是达不到心有灵犀一点通的境界，有时候难免考虑自己多于对方。因此，他们的婚姻生活中有不满，有误会，也有争吵，他们是一般的凡人夫妻，会为柴米油盐。吵的不亦乐乎，但他们也能享受平凡中的快乐，平凡中的温情。地狱冤家的婚姻是可怕的，他们的婚姻生活中充满了怨恨，有怨恨，却不愿意分离，似乎生活的目的就是让他没有好日子过，就像毒蛇相互纠缠和相互折磨，犹如地狱一般。人可以逃避敌人，却难以逃避朝夕相处的伴侣

，他可以时时刻刻的折磨你。神仙眷侣是难得的，他要求有深厚的感情基础，要求对方的性格特别和谐，还要求双方善于解决矛盾，如果条件不具备，而夫妻又不甘心做凡人夫妻。过分强求成为神仙眷侣，对伴侣的期望过高，这样反而会引起婚姻冲突，弄不好会连凡人夫妻也做不成，把婚姻变成地狱一般。因此，在婚姻生活中，过高的期望是有害的。

刘淑珍

男人的一生，站得高不高、走得远不远，除了自身的素养能力外，还取决于背后的女人.这个女人可能是母亲，可能是妻子，或者可能是亲人朋友.无论哪种，最重要的是-他们成就你的心是一样的.

费尔巴哈：“爱是成就一个人.”对于男人来说，能否修炼并达到一定境界，关键是身边有个贤淑温柔、善解人意的女人.

因为好男人是有好女人扶助、关爱、修剪造就的.没有好女人支持，哪来的好男人？

1.纯粹、有一定生活阅历的知性女人-懂得去伪存真、慧眼识人. 2.稳重、有品味的女人-有思想、有品味，注重内心的交流和感受. 3.平和、不贪婪的女人-知足常乐. 4.真挚、豁达的女人-在不断参悟人生、历练、修建、完善自己的同时，也在不断地修建、赏识、完善着你.同时，还能把真情、豁达和快乐传达给你. 5.贤淑、善解人意的女人-在她面前你是放松的、快乐的、率真的，可以是孩子气的.你不必刻意去伪装自己，你的疲惫、沉重、烦恼，失意和劳苦统统被她安抚.

她既是水，能溶化你；又是温火，可以点燃你，他的魅力就在于：懂你！

愿你今生有缘，遇到好女人，那可是三生有幸啊！

这-取决于你滴！

你来说说自己想法吧