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“感知”是一个词,却包含着两个境界:感和知。感是心灵的冷
冯二玲
“感知”是一个词,却包含着两个境界:感和知。感是心灵的冷暖,知是客观的认识。一个来自生命的天然,一个来自课堂和书本。 一粒米来到你的面前,来到你的碗里,对你来说只是一粒米,但对那粒米来说却是它的一生。 一粒米,是用它们的整整一生来赴约,可我们居然漫不经心毫无感觉地就把它们打发了。 看上去我们错过的是一粒米,其实我们错过的是生命 ,是宇宙 。
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冯二玲
温暖了
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苏平
心理游戏(一)
在潜意识层面: 一个想离婚的女人或男人,可能自己不会首先提出离婚,他(她)可能会先诱使对方出轨,发生婚外情,然后自己再堂而皇之的提出自己的离婚诉求。 通常爱玩这个游戏的人,在小的时候父母只允许他表现出好的一面,对于不好的部分都一律否定。当他长大之后,会觉得只要一表现出负面的自己就不会被爱、被喜欢,会很敏感地察觉到别人对他的期待和需求,而不允许自己真实的情绪或情感流露出来。 他(她)认为提出离婚是可耻的或者不好的,他(她)不允许自己首先提出离婚,因为这样就证明他(她)是不好,他(她)不允许自己身上有不好的一面,所有就转而诱使对方犯错。
那晓旭
既然成人生活的三分之一时间都在工作,那么做我们想做的事对我们的整体幸福感就有很大的影响。如果现在不能做你想做的事情,那就试着在你现在的工作中寻找快乐和意义,或者培养一个你喜爱的兴趣。
王娟
内耗、拧巴的人精力会逐渐藏在身体里,可以多做强度适中的对抗训练。通过肢体碰撞与策略博弈,直面挑战,释放被压抑的情绪与能量。常见的对抗类运动如羽毛球、网球、足球、拳击、散打等,每一次挥拍、踢腿都是对身心的舒展和宣泄。
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《半点禅》: 自古人生最忌满,半贫半富半自安; 半命半天半机遇,半取半舍半行善; 半聋半哑半糊涂,半智半愚半圣贤; 半人半我半自在,半醒半醉半神仙; 半亲半爱半苦乐,半欲半禅半随缘; 人生一半在于我,另外一半听自然 开心快乐每一天
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成长的过程并不是消除所有的问题,而是学会正视问题,并通过自己的努力去解决它。 只有当我们开始为自己的人生负责,我们才能真正迎来改变的力量。
那晓旭
允许悲伤像溪流般经过 也允许快乐如野花般绽放 情绪没有好坏之分 它们都是你内心真实的天气!
你来说说自己想法吧