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美国儿童心理学家鲁道夫·德雷克斯说:一个行为不当的孩子,
肖洁
美国儿童心理学家鲁道夫·德雷克斯说:一个行为不当的孩子,是一个丧失信心的孩子。孩子愤怒的背后,是爱和信心的匮乏。
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程继凤
年少真的很单薄,什么都很轻,风一吹,我们就走散。过去无法重写,但它却让我更加坚强。 ——网络
徐恒
交流一定是你来我往的过程 当急于证明或忽略他人时 会陷入忘我表达而缺少交流 当内心匮乏或忽略自己时 会陷入沉默不语也缺少交流 良好的交流是彼此表达聆听回应 这样会让彼此更加懂得且有交流感 也会更好的拉近距离促成新的创造
袁升君
将种子播进促使发芽的优质土壤之中,使我们的内心随时做好让‘梦想的种子’顺利成长、开出美丽花朵的准备。 ---《3分钟未来日记》 我们在祈祷时唯一该说的就是“谢谢你”。如果能深入检视自己的人生,看见我们得到的一切,以及仍然持续在获得的一切,一定会大大颠覆自己的想法。 真心接受“我们被赋予了如此这般的生命、如此这般的美好、如此这般的丰盛”这个事实,能够让我们进入感恩; 祈祷就是要从这里开始:谢谢你。真心真意地这么说,真的发自内心,从你的灵魂中找到这份感激。 ---乔.维泰利
那晓旭
一个心地干净、思路清晰,没有多余情绪和妄念的人,是会带给人安全感的。因为他不伤人,也不自伤。不制造麻烦,也不麻烦别人。某种程度上来说,这是一种持戒。
黄芳
自信是一种心理上的能力感,或称心理能量。在成人,它首先来自自我的成就,再是被他人被社会的承认。 在小孩,它首先来自他人的认同和重视,再是自己对自我能力的欣赏。 在许多人际不自信,或叫人际恐惧的案例中,我们无一例外的发现,在他们心路历程的过去,都有着不幸际遇。 用精神分析的话语说,人际自卑是有很深的对人的恐惧,这源于幼年的自恋(或自尊)创伤。 人的自信本应是天生的,犹如同情和善良,这是与生俱来的 。 但我们看到的自信原来有着隐蔽的杀手,它们潜藏在个体内心的旮旯角落。 人之所以想活下去,是因为有愿望、有追求,之所以能活下去,是因为有实现愿望的自信。 然而,人对愿望很迷惘,因为追求它很艰苦,人的自信也很不幸,因为有那些隐形杀手,自信稍不留神就给夺走了。 不过,理解可以使我们变得清醒和强大:理解自己的过去。现在的生活,是由你过去的记忆和未来的期待所构成。 你活得怎样,取决于你对过去记忆的看法,和对未来期望的态度。 自信也好,自卑也罢,这都是人常态的情绪感受。 无论你在哪方面有深刻的自卑,它都可能跟我们过去的经历有关,我们需要看清它的来历和面目;更需要理解,伤害我自信的“他者”内心也深埋有自卑,他不懂怎样给予人信任。 所以不是“他者”在伤我们的信心,而是外部世界弥漫的虚荣、竞争、嫉妒、面子在迫害我的自信。
和钰蓉
心理创伤定义:当生活中经历了自己无法承受的改变和冲击,则会在心理留下阴影,影响自我的认知、情感、以及行为 心理创伤种类 急性创伤:单次事件引发强烈痛苦;例如车祸/大手术/亲人离世/性侵。 慢性创伤:持续长期的压力事件:例如欺凌/忽视/虐待/校园霸凌/家暴。 复杂性创伤:重复经历多次创伤而无法逃脱;例如原生家庭伤害/情感忽视/贬低心理创伤的影响。 未治愈的心理创伤会导致情绪障碍,例如极度焦虑、愤怒、悲伤、幸存者的内疚、无法感受快乐,严重者会形成PTSD(创伤后应激障碍)
你来说说自己想法吧