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我的界限是由我的感受决定的，我可以做的是我自己的界限，坚

付辞燕

我的界限是由我的感受决定的，我可以做的是我自己的界限，坚持自己的界限。有界限，关系才能长久。 ——林文采博士

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朱艳秋

唯有接纳痛苦的发生，自我和解并重塑自我，才是人生最大的治愈。

张凤琴

生命觉醒体验是怎样的欧文亚隆说，就是去过自己的生活，不要花时间去过别人的生活，重新安排生活的重心，放弃无关紧要的琐碎之事，不做违背心意之事。花时间与至亲至爱更深地交流。感觉敏锐并充满感恩。有勇气地冒险，很少担心拒绝。欧文.亚隆也说，生命觉醒的标志有: 有力量的谦卑有边界的仁慈有智慧的率真有希望的从容我们一生可能都在追求谦卑仁慈率真从容这些美好的品质，但所有的美好都要有边界。美好之所以美好，是因为与它的另一面势均力敌，而不是一味泛滥。

徐晶

很多人觉得情绪是深渊，不对，其实情绪才是带你走出深渊的利器。如果你现在很悲伤，焦虑，愤怒，恐惧，压抑，……那你现在正在拥有的想法一定是不对的。比如什么红利消失了，比如ta不在意我，比如这不是个好生意…… 念头不重要，重要的是念头上的情绪，才决定了ta是否是真相。

王冰冰

当你做一件事是出于大爱而去做，你就会获得尊重与爱。当你做一件事是为了自己而去做，你就会实现生命的价值。当你做一件事是为了取悦某个人而做，对不起，你就会永远为了满足他人的需要而委屈自己，你怎么做对方都会不满足，最后把自己耗干瘪，何苦呢?

张凤琴

心理咨询到底需要做多久？有些伙伴听说某个疗法短平快，因此就指望进入了这类咨询就能一两次就一劳永逸解决问题；也有些咨询师告诉来访者，任何问题都要从童年经历开始挖起，不挖个3、5年就解决不了问题……所以心理咨询到底要做多久才能“解决问题”？事实上不同长度的心理咨询是有其不同的特点、适合情况、和效果作用的，而找心理咨询也需要根据自己的问题来找相应长度的。

黄耀民

为什么原本智能？因为我们的心理，就缺少了爱的本源...

你来说说自己想法吧