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心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之
石萍
心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系。在这种关系中，助人者的手段及其所创造的气氛使人们逐步学会以更积极的方法对待自己和他人。
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小柯
温暖了
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石萍
跟着儿子过儿童节，一样嗨皮
蒋蓉
与自我和解
史冬英
有些人对沟通可能有点误会。 比如一位女士就说，她老公以前挺好沟通的，说什么他都听，也愿意去改，可现在突然就变了，一跟他沟通，他就急。 其实这位女士就把沟通理解为说服对方听话，如果达到了这个目的，就认为沟通成功了，或者对方是个好沟通的人，这显然是对沟通的误会。 所谓沟通，一定是不抱成见的、双向的，这意味着不但你要去表达你的想法，也要允许对方去表达他的想法，不但是你去说服对方认同你，也要做好改变自己来认同对方的准备。 如果误把沟通当成单方面的要求或说教，那本质上其实是控制，最后的结果只能是对方的抵制和对抗。
周美芳
父母给孩子最好的礼物 就是真正的爱和有价值的关注 爱孩子四个层次： 1，满足他的物质需求 2，给予他更多的陪伴 3，接纳他的所有包括缺点 4，支持他说出自己的感受和想法 人如果被好好爱着， 是真得会舒展、会平和 如何给到孩子真正的爱 作为父母可能是终生去学习和矫正自己
郭红玲
心理学家埃利斯把脆弱称之为“不能忍耐症”，即脆弱意味着一个人挫折耐受力低下。 这并不是错误，没有人生来就有很强的耐受力，关键是了解耐受力低下背后的思维模式是什么。 一般来说，有这三种思维模式的人，会更容易感到脆弱。 a.应该思维 认为事情“本就应该”如何，“不应该”出现其它的情况。 比如生活本应是轻松自在的；付出努力完成的事应该完美无缺；人人都应该对别人怀有善意；谈恋爱后应该和所有异性保持距离；结了婚应该生孩子等等。 但事实上，生活总是与困难挫折相伴；再尽心尽力也不可能把所有事情都做得完美；并非所有人都以善良为第一准则；恋爱与结婚后的生活方式，是两个人共同商定的。 如果我们坚持“应该思维”，不根据实际场合情况来调整自己的想法，就很容易处处碰壁，产生挫败感。 b.绝对化思维 认为事情要么是好的，要么就是坏的；要么是对的，要么就是错的。 比如我如果没有做到最好，那我就是最差的；我如果没有错，错的一定是对方；一个人做了好事，就是绝对的好人；一个人做了坏事，就会被盖章成坏人。 在这种绝对化、非黑即白的思维下，我们往往会处在极端的情绪中，要么是极端的亢奋、认同，要么是极端的挫败，这种挫败常常发生，就会让人更容易脆弱。 c.灾难化思维 一旦有不好的事情发生，就认为结果是无可救药的。 夸大是我们思维的一个特点，当我们高兴的时候，看到所有的东西都会很开心；当我们伤心难过时，周围的一切都会变得很伤感。 这种夸大的特点就导致了当一件不好的事情发生时，我们会把它想象得更糟糕。但是，不管这种感受有多真切，我们都要提醒自己，这只是一种夸大的假象。 我们所担心的事情，绝大多数情况下不会发生。 所以，当有一天遇到的事情让你感到很脆弱，很无助的时候，不妨问一问自己，为什么会感到脆弱？我是用什么样的思维模式来看待当前发生的事情的？ 不同的思考模式造就了在同样面对挫折的时候，我们是更脆弱还是更坚强，是容易崩溃，还是能激发自己的潜能，让自己变得更好。
姜红
每当你发现自己有一个做的好的地方，就可以和父母做链接。 “我是一个积极努力，懂得感恩的人，因为我爸妈平时做事也很吃苦耐劳，有爱心对人友善的人”多去做这样的练习，你会发现，自己的想法，心境，以及与父母的关系都会慢慢发生一些令人惊喜的改变。 你也找一个自己身上做的比较好的点，可以是性格，可以是做事，都可以，然后按照我的模板练起来
你来说说自己想法吧
