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心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之
石萍
心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系。在这种关系中,助人者的手段及其所创造的气氛使人们逐步学会以更积极的方法对待自己和他人。
1温暖
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小柯
温暖了
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石萍
心智成熟的人,遇到挫败时,会归因,心智不够成熟的人,遇到挫败时,总会归罪,结果常是,负责做事的人,易是罪人。——武志红
杨莉华
曾经一直以为"永远"是形容时间的词语,所以不会相信,现在经历了这么多才明白,"永远"是一个形容程度的词,大概就是在我说出口的此时此刻,我对你的感觉足以让我对你说出"永远"这个词。
王欣梅
《小王子》就写了这样的爱情,小王子很清楚,如果不想受伤,最好不要开始。没有开始,也就没有后面因爱而生的种种苦楚。很多受过爱的伤害的人都会觉得,早知如此,宁愿不爱。狐狸失恋了,它爱着小王子,但是小王子为了玫瑰无论如何要跟它分手。他说因为他帮助玫瑰修剪过枝叶,还给它做过一个遮风挡雨的罩子,一直在保护它,所以他的真爱是玫瑰, 他一定要跟狐狸分手。狐狸怎么办呢?狐狸在跟最后他分手的时候说:“你放心吧,我有所得,因为麦子的颜色。”当时我读到麦子的颜色的时候觉得很奇异,狐狸的话到底是什么意思呢?它的解释是,小王子是一头金发,它知道自己会受伤,但是它依然会选择爱,因为它最后会看着金色的麦子忆起与小王子相处的欢乐时光。小王子走后,每当风吹麦田麦穗起舞,麦子的颜色就会提醒狐狸,有个金黄色头发的王子曾经走进它的生命,并和它有过美好的邂逅,这就足够了。 ———李银河公号
彭充
来访者对咨询师的依恋关系,是治疗得以成功的基础的首要因素。为什么一说到心理咨询就强调这个咨询关系,其实从某种意义上来讲,如果没有咨询关系,其实你对来访者是不会有太多帮助的,或者说你只能通过一些策略性的东西,比如认知行为疗法,一些行为的训练,给予他一些有效的策略,调动他自己的一个主动性,让他自己习得一套应对当下生活的一些有效策略,你只能以这样的方式去影响对方,而对方从内化的各种心理表征,只有通过你和他的关系紧密的连接才能得到相互的一个影响,也就是说一份可依恋的治疗关系中,相当于为来访者提供了一个安全基地。在这个安全基地的作用下,来访者才会有勇气有能力甚至是有想法去触及自己先前不愿意,不想,不敢去触及的经验,才能去呈现和暴露自己被压抑和分裂的部分,而这一过程将促进来访者整合分裂的体验,建立自我同一性。所以我们说到这个安全基地的时候,其实当治疗师和来访者建立咨询关系的时候,这个安全基地就存在了,它就已经在内隐的运作了,来访者能够走多远,能够探索有多深,能内省到什么,取决于这个安全基地是否稳固的存在着。
范翠玲
人际关系 人与人之间相处,假如你对一个人评价是负面的,有可能是那个人的问题;假如你对所有人都评价都是负面的,那么就是自己的问题。是不能接纳自己, 把自己负面情绪向外攻击。如果是这样,那么你的路会越走越窄。
李少泉
在你还没学会爱自己之前,不要去爱别人。 当你有了幸福的能力,才能给别人幸福。 人不会改变,除非她感到幸福了。
你来说说自己想法吧