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与你相伴成长

J·K·罗琳说：“一个人真正的教养，不要看他如何对待比

宋艳

J·K·罗琳说：“一个人真正的教养，不要看他如何对待比自己身份高的人，要看他如何对待比自己身份低的人。”

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个人成长

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邓洁

认知决定情绪，而80%的问题都是来自于情绪

郭佳丽

你越习惯于批评自己你就越做不好一件事你越在乎别人的眼光和看法你就越做不好一件事这是我在多年的自我探索和心理咨询中深刻感受到的怎么才能做好事情呢？改变习惯批评自己、审判自己的模式就可以做好很多事情从中体验到成就感找到做自己的真实感和幸福感

刘石磊

外部评价系统经常是一种家族遗传，但你完全可以打破它，从现在开始培育自己的内部评价体系，让学习和工作变成“为自己而玩”。

曾敏婷

那些曾傷害過我們的，是泥沼，也可以是養分，陷下去，還是生出花，取決於我們的意念朝上還是往下。

那晓旭

人生的挫折就像铸剑时的淬火，熬过了，就变得坚韧而有价值；熬不过，也变得脆且易断直至丧失价值。每个人的心理都有复原力，去除或减弱伤害的持续影响，就能向健康靠近，也许生长出的是不同以往的活力。就像植物总能从森林大火的灰烬中长出来，构建新的森林。

唐建刚

比解决问题本身，更重要。

你来说说自己想法吧