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你的内心笃定一件事情,你的情绪就会顺应你的内心,那么你总
常爱雪
你的内心笃定一件事情,你的情绪就会顺应你的内心,那么你总会找到去证实你预言的细节,最后的结果也会变成你内心所想。
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个人成长
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乔继文
人可以一辈子不成功,但不能一辈子不成熟;人可以暂时不成熟,但必须时刻在成长!
肖洁
沉默的愤怒是一种自我毁灭。 发泄自己的愤怒也会让你受到伤害。你可能在那一瞬间得到了情绪的宣泄,但别人会为你的愤怒买单;你没有释放任何情绪,而是在巩固一种具有伤害性的恶性循环。
谭丽梅
想象自己已经失去了某件东西,把每一天都当成最后一天来过,现在拥有的人、事、物都是上天的恩赐。又有什么理由不过好这一生呢!——《别为小事抓狂》
秦东鹏
著名作家王小波曾经说过:人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。 很多时候我们面对自己的缺陷,总是希望很快解决,幻想自己明天就是一个全新的自我,但是一次次的尝试发现自己并没有,便会愤怒,更加地痛苦。 缺陷是长时间积累的,改变也需要时间的积累,每次一点点变得更美好,我们就应该高兴,即便这个过程中会有一次次的反复。
冯二玲
不要到处寻找老师,而是要把自己准备好,观察自己的思想、行动、语言 你的心就是你自己的老师,忽视了这个内在的老师,一直在外在世界寻找老师,其实是本末倒置。 多聆听自己的内心,吾日三省吾身,则智明而行无过矣。
邢菲
你为什么会被“错误类型”的人吸引: 1. 原生家庭的问题没有解决,企图通过现有的关系来解决。 比如,爱上一个和父母完全相同或者相反的人,希望通过和他们重建亲密关系,来重写自己的童年。 2. 自己的表里不一。 你看不见自己“坏的一面”,你不敢面对自己未解决的伤痛,所以你会被一个有很多问题、很阴暗的人吸引,那是你和自己内心痛苦连接的一种方式,也称为互赖症候群。 3. “防卫式盼望”。你希望事情有转机,是为了防备放手后的失去,因为放手后的不被爱感会让你无法承受。 4. 浪漫化。 如果你习惯把凡事浪漫化,你的浪漫可能是为了防备消极沮丧。你爱的更像是一种梦幻的模式,而非真实的亲密与链接。 5. 不知道什么是真正的亲密。 有些人不知道什么叫深入的交往和认识,在特别脆弱时也不善于和别人有交流,可能是因为从小生活在互不相干的家庭里。 孤僻之人很可能被孤僻之人吸引,或许是因为你们之间似曾相识,或者是因为保持未知而有安全感,但你们即使“在一起”了,也依然习惯于以往的生活模式,不发生真实的关系,没有任何亲密感。” —《为约会立界线》
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