情说App
与你相伴成长
打开APP
童年缺少关爱的人,可能面临情感波动较大的困
孙三丽
童年缺少关爱的人,可能面临情感波动较大的困扰,由于其经历较为坎坷,不能及时排解心中的复杂情绪。往往显得难以捉摸,如同迷失于痛苦之中,容易陷入抑郁。
0温暖
0回答
相关回答
田小满
在行动这件事上,我们成人真的应该向单纯的孩子学习。一旦想得太多,就做不动了。因为顾虑越多,行动就越退缩,最后干脆放弃。简单如起床者如此,复杂者如创业,亦如此。 孔子在《论语·卫灵公》中曰过:“吾尝终日不食,终夜不寝,以思,无益,不如学也。”看来,圣人也犯过跟我们一样的错误:想得多,做得少。思来思去真的很“无益”。想学一门新手艺,立刻找老师学起来;想换工作,立刻去找职位;想买房,立刻去踩盘;想去旅行,立刻上网查机票酒店;想追求一个人,立刻做点什么让TA喜欢你;想健身,立刻打卡运动起来;想买好吃的好穿的好用的,立刻淘宝起来……
吴小英
做什么都提不起劲时, 指的是身体虚弱、能量不足, 很难在生活中保持精力充沛, 一动就累,一应付人际关系就疲惫。 与“身强之人”对比, 你会感觉缺失了许多竞争力, 而产生深深的无力感。 从心理学角度来看, “身弱”不仅是身体素质的体现, 更可能是在暗示你: 心理能量不足了。 心理能量与身体感觉密切相关, 体力充沛的人往往心理能量也很充沛。 “身弱之人”,如何逆风翻盘? 1.“身弱之人”缺精力,但不缺能力。 因为容易受外界影响。 2.心理自愈过程缓慢。 当一个人心理能量匮乏时, 遇到问题很难调动足够的内在资源去应对。 这其实与心理韧性不足、情绪调节缓慢有关。 3.面对挑战时容易退缩。 畏难”情绪,很容易发生在能量不足的人身上。 导致任务失败或者结果不尽人意,反过来加重沮丧、失望的感受。 身弱之人”,需要拉自己一把。 “身弱之人”真的很需要重新养育自己一遍, 好好体察自己、呵护自己、滋养自己。 “身弱”,可能是上天赐予你的礼物。 1.独特的先天气质。 研究表明:高敏感人群有着发达的神经系统, 共情相关的脑区激活程度也明显高于其他人。 2.严肃的家庭环境。 童年创伤在成年后没有很好地修复, 就容易让人在面对挫折和困难时, 陷入负面情绪的旋涡,无法自拔。 3.社会比较带来的压力。 缺乏核心竞争力,被别人卷着走,又累又无奈。 4.试错成本过高。 拿自己的短板去碰他人的长处, 只会难以发挥自身优势,越走越迷茫。 其实“身弱之人”如果利用好自身优势, 也能在特定领域获得成功。 优势一:高感受性,善于观察。 高敏感型的人,天生善于体察他人的情绪。 优势二:高创造力,富有艺术细胞。 这类人通常有享受独处的能力, 喜爱阅读、绘画、音乐等艺术领域, 或者一些低能量的爱好。 优势三:高直觉性,直觉功能强。 这类人更是天赋型选手, 能够在有限的条件下快速推断出结果, 甚至有着强烈的“第六感”, 不论是对人还是对事,经常能快速洞见本质。 “身弱之人”,如何破局? 1、培养松弛感。 培养松弛感,可以让“身弱之人”遇事不要太在意别人的评价, 不要过度否定、反思自己, 多从自己的感受出发。 2、做好课题分离。 课题分离是个体心理学创始人阿德勒的核心理论, 意思是我们要学会分辨某种选择的结果最终由谁承担, 妄加干涉他人的课题对双方都是不利的。 一定要学会避免过度参与他人的课
王欣梅
做到即得到
吴容珍
事在人为,为者常成。
周广华
杜迪文
一些小美好 正在井然有序的发生着
新的一周新的开始 朋友早安
你来说说自己想法吧