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在任何关系中,只有平等的权力,才能带来真诚的尊重和融洽的
周庆红
在任何关系中,只有平等的权力,才能带来真诚的尊重和融洽的相处。不平等的关系,一定会造成被管束方(子女)的反抗和怨愤,管束方(父母)的压力和恐慌。家庭权力过渡的最终目的,是让父母和成年子女回到各自的家庭角色中,拥有彼此应该拥有的权力,承担各自应该承担的责任,享受平衡的生活,建立更加和谐、融洽和自然的亲子关系。
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郑镓苑
聚沙成塔,山峦起伏,土,孕育万物,大地母亲春芽夏茂,秋收冬藏,土是最为稳定,又最为收藏的能量,如同人心理上的信念,一切的根本,也是一切生命萌发扎根的开始,吸收养分得以茁壮成长;寻根溯源,回归根本,从出生,到入土,一切充满希望的开始,又尘埃落定的轮回,生生不息,传承不止!
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当你没能达成心愿时, 你收获的就是经验, 而经验往往是最有价值的东西。
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我们每个人都有自己的能量中心, 那里有我们的创造力、爱的力量、智慧和勇气! 随着我们慢慢长大, 通往能量中心的道路被杂草隐藏了! 让我们回归内在, 重新链接这条通往能量中心的道路吧! 你会发现你的人生宝藏!
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我们的人生是一个怎样的故事,大概也只能由我们自己来讲述。 任何经历和体验,任何我们犯下的错误,遭受的失败,经受的伤害,都不足以定义我们,定义我们的未来。 也因此,“可能性”和“多样性”真的是两个非常美好的词。
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心理学#四个简易方法提升配得感 提升配得感的方法主要包括以下四种心理学方法: 1、重塑认知:配得感低的人往往对自己和周围的事物持有消极的看法。通过重塑认知,改变对自我和环境的负面评价,可以逐步提升配得感。例如,将“我不够好”转变为“我正在努力变得更好”,这种积极的自我暗示有助于提升自信心和配得感 2、接受不完美:学会接受自己的不完美是提升配得感的重要一步。每个人都有缺点和不足,学会接受并欣赏自己的不完美,可以减少自我否定,从而提升配得感。例如,认识到每个人都有自己的长处和短处,不必过于苛求完美1。 3、远离负面影响:远离那些会带来负面情绪和自我怀疑的人或环境。与积极向上的人交往,可以受到正面的影响,提升自己的配得感。例如,多接触那些能够鼓励和支持你的人,避免与经常批评你的人交往。 4、正确评估自己:对自己有一个客观、准确的评估是提升配得感的关键。避免过高或过低的自我评价,保持一个平衡的心态。例如,不要因为一次失败就全盘否定自己,也不要因为一次成功就过于自满。 通过这些方法,可以逐步提升个人的配得感,增强自信心和幸福感。
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第493天 爱一个人,让我们愿意去努力,去变成更好的自己,但不是为了讨对方喜欢,而是自己本就值得。
你来说说自己想法吧