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与你相伴成长

人间日长从不慌张

杜迪文

人间日长从不慌张

1温暖

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温柔宠溺

温暖了

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王义丽

你可以不用读一本书，但自己这本书一定要读明白，读明白自己这本人生之书，才真正读懂其他书。知识不是学来的，是通达而来，更需要智慧驾驭。古往今来先人前人都是这么过来的，你不用羡慕ta人，你也有生命读懂自己是起点。

罗鑫

他往往会采用指责的方式，看似在对对方指指点点，其实是想要用这种极端的方式，逼着对方按照他想要的方式，来爱他。但是没有人会喜欢这种方式，对方往往会觉得心里很不舒服，想要反抗、想要逃离。这些都在加强他内心的感觉：果然没有人能够懂我。他会陷入更痛苦、更受伤的情绪中，这些都会促使他以更激烈的方式指责对方。他内心深处有一个声音：我做了这么多，你怎么都看不见，为什么不按照我需要的方式来爱我？

那晓旭

所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。自律有四个原则:推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。

胡建春

自我防御机制主要有两个特点：在无意识水平进行的，因为具有自欺性质，是一种潜意识层的自卫；自我防御机制往往具有伪装或者歪曲事实的特点，其作用在于保护自我，不至于由焦虑而导致疾病的产生，在防治心理疾病中有积极的作用，但没有道德上的欺骗含义。

张万青

我的理解是人困惑的都不是生存问题，其实都是发展问题。因为生存是本能，本能是无所谓困惑的，就像人在极端环境里吃皮带、喝马尿一样，他不会感觉到困惑。所有的困惑和冲突都是发展问题，是选择问题，是对分裂的整合问题，就是无法做出选择。而发展的底层逻辑是对生存的恐惧，因为生存是为了保住命，而发展是为了追求高的生命质量。如果保命的过程非常惊慌，何谈追求高的生命质量。所以要想解决发展的冲突问题，必须对生存的防御模式解套——整合为了生存下去应用的僵化的分裂模式。通俗的理解就是，人永远都是先学会走，才能学会跑，这是何等朴素的生命真理呀，却需要用长程的心理分析来治疗。

林素琴

家庭的确深刻地影响我们，但我们并没有被家庭所决定！也就是说，我们的确深受原生家庭影响，但并不是如同宿命论者所说的被决定或被支配。我们始终拥有改变的能力。

你来说说自己想法吧