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与你相伴成长

在和人交往的过程中，如果你觉得不舒服，而又不敢表达，

李芳君

在和人交往的过程中，如果你觉得不舒服，而又不敢表达，那就是你的自我价值不足要做到身心合一的表达自己，先要提升自我价值。 ——林文采博士

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个人成长

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情绪，是人类生物进化的产物，进化得越深、情绪越复杂，就像思维力一样。没有啥好的情绪和不好的情绪，都是真实的矛盾纠葛和能量碰撞的状态，每种情绪在不同的处境下有着不同的能量构成，各有各的韵味。每一种情绪都有其独特的意义和美，是心灵开合的状态，加入了自我独特的理解和味道，让生命从无聊空洞的处境里感受到万花筒一样的精彩和复杂。情绪如同天空中中涌动的云彩，云聚云散，雨落雪飘，而天是空的，如同大海表面潮起潮落，而大洋大海底层的水是静静的流淌的。情绪在与不在，你看到它就好，真正地接纳他。

你来说说自己想法吧