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看着这颗带着花柄的青番茄忽然释怀。 鲜花绚烂只是一程,褪
赖永昌
看着这颗带着花柄的青番茄忽然释怀。 鲜花绚烂只是一程,褪去浮华,默默蓄力才是常态。 我们总会焦虑眼下不够优秀、尚未结果,却忽略了扎根生长的意义。 看见自己当下的青涩,接纳成长的节奏,耐心沉淀,终会迎来属于自己的成熟时刻。
1温暖
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杨凤
温暖了
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感情那些事
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周威
曾经,我害怕面对内心,选择逃避;后来,我鼓起勇气,开始了探索;当我越走越深,发现内心其实宽广安详。 在这个过程中,我明白了很多道理:面对和接纳自己的负面情绪,而不是压抑;化解心结,而不是维持表面假象;生活在当下,而不是过去未来。 于是我不再逃避,而是珍惜内心的旅程。在这里,我找到自己,也激发无限可能。不完美,亦是完整。 当你准备好了,也请勇敢迈开脚步,探索内心的广袤之美。那里有你想要的答案。 #心理 #成长 #正念 #心理咨询师 #旅程
尤四海
卡尔·荣格(Carl Jung): - “直到你让无意识成为意识,它才会影响你的生活,而你称之为命运。” - “每个人都是自己命运的创造者。”
刘淑珍
父母最贵的爱,不是教育孩子成为多优秀的人,而是让他学会做他自己.
接纳,无条件的接纳,意味着你允许孩子做真实的自己.允许他按照自己的节奏来.
让花成花,让树成树,把别人还给别人,把自己还给自己.
杨宝英
夫妻之间沟通的关键是:不带指责的分享。每一种冲突都有双赢的解决办法,事实上在婚姻中,除了双赢,其他的解决方式都不能算是真正的解决。为了达到有效的沟通,不妨问自己以下几个问题:我想要的是什么?我是希望自己对,还是希望自己快乐?是想要孤立还是想要亲密?我们吵架的这件事真的那么重要吗?情绪的背后所表达的是什么需求?有没有更好的表达方式?我的回应方式怎么样?有没有更好的回应方式?我们的情绪是不是似曾相识?是不是在互相影响?好好考虑以上问题,可以帮助我们进行有效的沟通。
孙三丽
错误之所以珍贵,因为它是你人生的导师,所以不必因犯错而苛责自己。如果你愿意从中学习并成长,每个错误都将引领你更接近生命的圆满。 有些人困惑,为什么花了很长时间疗愈自己,并学着自我成长,仍然是问题不断。面对这种情况,我们要做的是持续强化认知,而非沮丧地举手投降,并抱怨“这有什么用”。请记住,学习新方法时,请给予自己温柔、善意与耐心。
黄启士
这个世界本就不完美,我们不快乐的程度取决于现实跟它们“应该是”的样子之间的距离。不苛求完美,就会快乐很多。
你来说说自己想法吧