夫妻之间沟通的关键是：不带指责的分享。每一种冲突都有双赢

杨宝英

夫妻之间沟通的关键是：不带指责的分享。每一种冲突都有双赢的解决办法，事实上在婚姻中，除了双赢，其他的解决方式都不能算是真正的解决。为了达到有效的沟通，不妨问自己以下几个问题：我想要的是什么？我是希望自己对，还是希望自己快乐？是想要孤立还是想要亲密？我们吵架的这件事真的那么重要吗？情绪的背后所表达的是什么需求？有没有更好的表达方式？我的回应方式怎么样？有没有更好的回应方式？我们的情绪是不是似曾相识？是不是在互相影响？好好考虑以上问题，可以帮助我们进行有效的沟通。

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刘冠辰

第一,不在乎身外之物，第二，不被他人评价所左右，第三，顺其自然，不要勉强。

牛秀娟

个人成长就像独自穿过一片大雾，看不清前方的路，不知道往哪儿走才对。走得格外小心，怕走错一步就偏离方向，又怕一直困在雾里找不到出路。可偏偏就是这种迷茫的时候，才是成长最快的时刻。你生命里的贵人，就像远处亮起的一盏灯，能穿透迷雾帮你辨清方向。而咨询师，就是这样一盏灯，陪着你一步步走出这段迷茫的日子。

刘中玉

觉醒的心能让我们宁静、喜悦安心、吉祥

贾素凤

久居城市的人们，希望找个安静优美的地方，小住几日，亲近自然，然后带着活络的灵感与安静再回到城市；而对于生活在美丽乡间的人，也特别想去看看大多市的精彩，让他们再次回到家时，也能感受到繁华都市带来的感触。城市与乡村如此的不同，让彼此成为彼此的远方。成为彼此的远方，是因为彼此都不同，才能提供彼此需要的养分。所以不同不仅不是问题，还是生活里美好养分的源头。正是因为我们彼此有差异，才能在需要扩展视野、活话心灵的时候，有个可以去的地方。

张迪

我们的文化中似乎没有夸人的传统，只有拍马屁的传统。赞美与夸奖总是容易跟一些不好的词汇放在一块。比如无事献殷勤——非奸即盗、油嘴滑舌、口蜜腹剑、居心叵测、笑里藏刀等，夸个人还要被当作居心不良的小人，自然大家都不愿意表露心中的赞美。如果生活中有什么简单有效立刻就能提升幸福感的技巧的话，我想真诚的夸奖与赞美必不可少。不用刻意去赞美。如果没什么让你觉得可赞美的，微笑就好。假话全不讲，真话不全讲。真的遇到夸不出来的时候，就不要硬夸了。如果夸奖别人没有得到回应怎么办？放轻松，我们夸天气，也不是为了得到什么回应。我们坚持一件事情，并不是因为这样做了会有效果，而是坚信，这样做是对的。

侯豫川

烟火人间，或许这个令人难过的世间有很多事情让你不值得，花花世界，弱水三千，不过是过眼云烟。但也别忘了，这世间还有很多人和事值得我们留恋。那个教会你爱，给你爱，教会你成长，陪你成长的人和事，都是最美好的遇见。

你来说说自己想法吧