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与你相伴成长
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总会有人带着真诚靠近你，如果你和某个人在一起，能让你情绪
金会芝
总会有人带着真诚靠近你，如果你和某个人在一起，能让你情绪稳定，让你敞开心扉，更自信，更爱笑，更热爱生活。最自然最舒服，能让你做回真实的你。这才是你最重要的人。小事你随便闹大事往我身后靠。所以别着急，在此之前，做回真实的你，总会有人因为是你，而爱你…
1温暖
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张瑞琴
温暖了
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个人成长
相关回答
和钰蓉
就是你内心容纳很多种状态和结果，不拧巴，不内耗，不做作，不争不抢，不卑不亢，也不用力过猛。简单来说，就是只做好想做和该做的事，对结果没什么执念，内心清澈平静。
杜迪文
天涯共此时
韩念周
情绪就像弹簧，你越要压抑它、控制它，它就越拼命地反弹。反倒是，你缓缓地松开，弹簧就平静下来了。 所以，我们要学着接纳情绪，与情绪和平相处。 与情绪相处的三部曲： 1、觉察 当情绪爆发之前，我们要有一个察觉，觉察到自己正处于情绪漩涡当中，快要被当下情绪所淹没。不识庐山真面目，是只缘身在此山中！ 2、感受 不带评判的感受身体，让不良的情绪找到出口，得以疏导，随时用好自己的“情绪急救箱”。“情绪急救箱”里有过往经验中那些美好的体验和温暖的场景。 例如：深呼吸、做瑜伽、吃巧克力、做家务、看电影、洗个热水澡等等…… 当你察觉到自己情绪要爆发了，须马上开展急救箱中最有效的活动。 3、探索 如果你治标了还想治本，那进行心灵成长的自我探索是最有效的途径，你可以找到触发情绪按钮的开关。 例如：为什么这件事？这个人？这种环境？对我来说这么难以接受？为什么我被激起愤怒、委屈的情绪？为什么…… 有了这样的觉察，再遇到同样的情景，我们的情绪按钮就不会轻易被触发，这样我们才能与情绪长期、友好的相处。 最后，祝愿我们每个人都能淡然接纳自己所有的情绪。 与情绪相处，与自己和解！
张凤琴
我们都希望愿望成真，都喜欢心想事成。 但是这个世界上，很多人很多事根本不能由我们掌控。 事情的发展我们无法预料，人心的变化我们亦无法左右。 我们想要的东西，有时候通过努力也不一定就能得到。 放平常心，尽人事听天命。
王红梅
为当前困扰设想一个未来视角：“十年后的我，会如何看待此事？” 时间维度能自动赋予问题比例感。
刘美欧
成熟不是老谋深算，而是活得简单，不会在拐弯抹角的思维里消耗精力。
你来说说自己想法吧
