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紧紧抱着过去的经历不放,就错失了迎接改变的机会。 那头小
张丽坤
紧紧抱着过去的经历不放,就错失了迎接改变的机会。 那头小象已经长大,只是它还不知道或不愿相信自己已是大象。
0温暖
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夏亦秋
即使在喧闹的环境中, 人们也能够聚焦于某个特定的声音; 比如对话中的某个人或自己的名字。 这一现象称为“鸡尾酒效应” 大脑具有选择性注意的能力, 能够过滤掉无关信息, 专注于对我们重要有意义的声音。 它的作用可以是过滤干扰,提高沟通效率
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生活就是泥沙俱下,就是鲜花和荆棘并存。尊重生活本来面目,接受一个完整统一的真实世界,由此决定自己矢志不渝的目标,也许是应对分裂的法宝之一。
林静
原生家庭或多或少在我们的亲密关系中起着至关重要的作用和影响,有阶段性的从勇于面对、接纳、转化、再到突破,将会看见一个全新的自己。也就是说当我们越来越富有觉察,越来越能够活出自己,就可以在爱的关系里面,变的更加自由❤️
孙玉松
今天下午去做咨询师的成长和督导,回来应该会比较晚,没排任何咨询,有事的小伙伴可以留言哦~
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你的失望,都来自内心预设的 “完美婚姻标准”。 期待他永远体贴、事事懂你、付出必有回报,现实稍有落差,立刻陷入内耗。 心学落地心法: 收回向外索取安全感的手 接纳伴侣的局限,不拿鸡汤绑架爱人 幸福不在对方身上,只在你的本心 案例来访者总纠结老公不懂浪漫,降低执念后,反而看见他踏实顾家的温柔,夫妻矛盾直接减半。
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你来说说自己想法吧