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与你相伴成长

曾经,我害怕面对内心,选择逃避;后来,我鼓起勇气,开始了

周威

曾经,我害怕面对内心,选择逃避;后来,我鼓起勇气,开始了探索;当我越走越深,发现内心其实宽广安详。在这个过程中,我明白了很多道理:面对和接纳自己的负面情绪,而不是压抑;化解心结,而不是维持表面假象;生活在当下,而不是过去未来。于是我不再逃避,而是珍惜内心的旅程。在这里,我找到自己,也激发无限可能。不完美,亦是完整。当你准备好了,也请勇敢迈开脚步,探索内心的广袤之美。那里有你想要的答案。 #心理 #成长 #正念 #心理咨询师 #旅程

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个人成长

相关回答

刘淑珍

当我开始爱自己我摒弃了一切对我健康有害的东西. 无论饮食、人、事情，还是环境，以及一切让我远离本真的事物.这叫“爱自己”

当我开始爱自己我拒绝沉缅于过去，拒绝担忧未来. 现在的我只活在当下，那里一切都正在发生. 就这样日复一日，这叫作“满足”.

当我开始爱自己我认识到我的思绪可能会困扰我，让我病倒. 但当我与我的心联结，我的头脑就成了我宝贵的伙伴. 今天我明白了，这叫作“智慧”.

我们再也不需要害怕争论、对抗，或者与自己、他人产生任何矛盾. 即便是星星也会相撞. 新的世界会诞生于这次碰撞. 今天-我明白了，这叫作“生活”.

节选自“当我开始爱自己”-查理.卓别林

郭玫

李玫瑾教授说的：人在成年后的行为和心理，都是过去经历的折射，与幼时的家庭养育方式密切相关。孩子眼里有什么，心里就有什么。想要养出快乐、温暖、人格健全的孩子，孩子早年的家庭教育一定要到位！早安，朋友！

张亚庆

当我们去想办法解决情绪、逃离情绪的时候，恰好阻断了情绪的表达，这些时候我们就离自己越来越远

陈志风

你是否曾经有过这样的困惑：明明自己条件不错，却总是谈不好恋爱？明明付出了真心，却总是得不到想要的回应？今天，就让我们一起探讨这个问题，看看为什么你总是谈不好恋爱，以及如何更好地认识自己，让爱情之路更加顺畅。一、从研究人性到认识自己曾走过一段弯路，总是试图通过阅读书籍、与人交流等方式来更深入地了解人性。然而，我渐渐发现，当我开始转向研究自己、了解自己时，我反而对人性有了更深刻的认识。我们从小到大，接触过很多人，但真正了解的人却寥寥无几。而谈不好恋爱的人，往往都有一个共同点：他们不知道自己真正需要的是什么。二、恋爱中的非理性观念恋爱本身是一种亲密的社交行为，但很多人却因为一些非理性观念而陷入困境。比如，“爱我就一定会给我花钱”、“不联系就是不爱了”、“主动就一定会掉价”等。这些观念往往源于我们对他人的评价、社交媒体的灌输以及身边人的言传身教。它们让我们看不清自己、认错自己，在亲密关系中摆不正自己的位置。三、如何更好地认识自己？ 1、客观评价自己一个能够客观认识自己的人，一定是将内在评价和外在评价都充分客观参考的人。我们要学会倾听自己内心的声音，了解自己的需求和欲望；同时，也要关注外界的评价，但要保持理性判断，不被他人的观点左右。 2、反思与总结我们可以从过去的经历中反思自己的行为和观念，看看是否有哪些地方做得不够好或者存在偏差。通过总结经验教训，我们可以更好地认识自己，避免在未来的恋爱中重蹈覆辙。 3、寻求专业帮助有时候，我们可能无法独自解决一些心理问题。这时，我们可以寻求专业心理咨询师的帮助，通过专业的指导来更好地认识自己、解决问题。爱情之路并不总是平坦的。但只要我们能够更好地认识自己、了解自己的需求和欲望，我们就能够找到属于自己的幸福。让我们一起努力，成为更好的自己吧！

严松间

父爱则母静，母静则子安，子安则家和，家和万事兴。在家庭关系中，夫妻关系排在第一位，其次是亲子关系，若家庭关系不和谐，事业也难有成就。给予孩子最好的礼物，不是豪车别墅，而是温馨和谐的夫妻关系。孩子在原生家庭里获取足够心理营养，便会为孩子日后漫长的人生路，备好足够的子弹，风雨兼程。

胡星星

如果你在一个人面前，呈现出你最真实的样子，而他刚好爱着并欣赏着这个真实的你，那么这便是生命中最大的滋养。

你来说说自己想法吧