_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

魏明月

2温暖

0回答

金英虎

温暖了

相关回答

王义丽

火一般生命力来访者你感知到了吗

谷春华

当一个人真正爱自己的时候，TA的健康自恋发展良好的时候，会是什么状态呢? 第一，是感受到内心的稳固和活力；第二，是有能力运用和表现才能，稳步达到目标；第三，是有自尊，面对挫折时更坚韧更可靠；第四，是乐享自己的成功，能够自豪地表达；第五，是善于独处而不慌乱，享受当下。这些特点就是积极的“健康自恋”的表现。

何礼红

1、呼吸放松扫描身体，感受自己身体不舒服的位置； 2、聚焦这个位置 3、感受这个位置的形状，大小，颜色，质地 4、感受之后观察身体的变化，感受自己 5、呼吸与这个部位连接，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

赵玉红

是不是有人，在开始做一件事之前总是很痛苦，很纠结，各种抗拒、拖延，但经过一段时间撕扯，当真正开始做起来，慢慢投入那件事里，其实是可以安心做事的，也可以做好，甚至做完还有满足感。这就不是事情的问题了，你抗拒的不是事情本身，而是你开始做事激发了伤痛的记忆，有被逼迫做事、做不好事的焦虑、恐惧失败、感觉承担太多、感觉被剥削、失去自我控制感等一堆还没处理好的伤痛。这个时候不是更加高压的逼迫自己去做事，也不是去刷手机转移补偿自己，可以跟自己的伤痛对对话，觉察一下自己怎么了，理解好、安抚好自己的抗拒和拖延，做事就不是个事。

宗阳

我们总觉得时光匆匆，记忆中有漫长的夏日，也有倏忽而过的冬天。时光从不偏私，它公平地给每个人同样的日出与月落。怎么对待时间，时间就怎么回应你。抽时间运动的人，会收获健康的体魄；坚持读书的人，会拥有更广阔的视野。你把时间花在哪儿，人生的花就开在哪儿。漫漫人生路，风吹雨打，岁月深处，总有丰盈。珍惜时间，让时间有意义，才能让有限的生命里，装下更丰富的内容。它让我们脚步坚定，也让我们更有底气面对未来。

高翔

王小波在写给李银河的情书中曾写到：你是我对抗永恒的旗帜。小时候不大懂它的意思，长大了才知道其中的悲凉与壮烈。永恒就是虚无，人若没有一点理想主义，很容易陷入巨大的虚无中找不到存在的意义。汪峰虽然绯闻不断，被调侃“三婚天注定，七婚靠打拼”，但他的歌词写的真不赖，充满了对生命意义的探究。“我该如何存在？”

你来说说自己想法吧