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我们的人生是一个怎样的故事,大概也只能由我们自己来讲述。
韩苗苗
我们的人生是一个怎样的故事,大概也只能由我们自己来讲述。 任何经历和体验,任何我们犯下的错误,遭受的失败,经受的伤害,都不足以定义我们,定义我们的未来。 也因此,“可能性”和“多样性”真的是两个非常美好的词。
2温暖
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Ailsa.z
温暖了
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张凤琴
长大后你会发现,人与人之间最大的吸引力,不是你的容貌,不是你的光环,而是你传递给对方的温暖和善良。
刘淑珍
爱自己先要爱护自己的身体.从吃好每一顿饭开始.
人体需要七大营养素:1.碳水化和物2.脂肪3.蛋白质4.矿物质5.维生素6.水7.膳食纤维.
先满足身体所需要的营养,再同时关注心理的健康,身心合一.
孙海霞
【与人为善是最聪明的自私,因为它会激发别人反过来关心你】 ———————————— 我们与他人的关系,对我们内部的感觉有着巨大的影响。 例如,经过一整天的撒谎、偷窃和欺骗以后,到晚上我们不太可能会睡得安稳。 正如俗语所说:“做了亏心事,总怕敲门声。”虽然撒谎和偷窃能够在短期内让我们更好地生存,但是却对我们的情感健康没有什么益处。 作为开始,它首先会让我们疏远自己——让我们跟自己争吵,继而还会进一步让我们与他人疏远。 实际上,与人为善是最聪明的自私,因为它会激发别人反过来关心你。 另外,对于温暖的关系的记忆会给予我们长久的快乐。 ——摘自《不与自己对抗,你就会更强大》
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在一次小组治疗中,一位来访者感到自己的成长停滞不前,劳拉带他到花园里,指着一株花说:“它的花苞看起来静止不动,但其实它正在准备绽放。这就是你现在的状态——表面看似平静,内在却充满了力量
雷娜
心理成长的目的:心灵的自由、自在、自如,在天地中照见自我
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在我广阔的人生中, 一切都是完美、完整和完全的。 我认识到我的身体是我的好朋友。 我身体的每一个细胞都充满神圣的智慧。 我倾听身体的声音, 我知道它的忠告都是正确的。 我永远是安全的, 神圣的力量在保护着我,指导着我。 我选择做健康和自由的人。 我的世界里一切都好。 ——露易丝·海
你来说说自己想法吧