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大部分的人只是重复着我们书上读到的东西,或是别人告诉我们
李少泉
大部分的人只是重复着我们书上读到的东西,或是别人告诉我们的事,我们的思想只是自己有限经验的结果。 让我们通过欧卡牌,这种潜意识探索卡,你说我听,一起探索我们有限的经验吧
1温暖
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尤四海
温暖了
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包婷
1️⃣接受。 能够意识到自己的挫败感是来自固定性心态在捣乱,意识到这一点,就叫作接受。 接受意味着你对这个事有了觉知,之后你就能帮助你的孩子和你自己对这件事情有觉知。 2️⃣观察。 当意识到了自己又陷入了固定型心态后,接下来要思考的是什么原因。 获得观察和反思的能力,是帮助自己走出困境最重要的一步。 3️⃣命名。 就是心理学上说的“解离”。 给自己体内的固定型心态的人格做一个命名,提醒自己:我的小魔鬼出现了。把它具象化的时候,它会容易改变。 4️⃣教育。 帮助孩子去关注成长,帮助他去确认自身的价值,做自己想做的事情,不断地超越自己。
谢芳媛
生活中无论是亲戚朋友之间还是夫妻之间,都会出现这样或那样的矛盾,这些矛盾很多时候都是由第一句话,所引起来的,由此可见说好第一句话的重要性。 如何才能把第一句话说好呢? 第一,让一句话拉近彼此的距离。 这种初次见面互相攀亲的谈话方式很容易搭建起陌生人之间谈话的桥梁使对方在短时间内产生一见如故,相见恨晚的感觉,从而给对方留下良好的第一印象。 第二用第一句话让人感受到尊重。 对陌生人表示尊敬,仰慕是礼貌的第一表现也更能拉近彼此之间的距离。但是要掌握好分寸,褒奖适度不能胡乱吹捧谈话的内容,要因时因地而异。 第三,在第一句话中就把问候送出去。 一般情况下,您好,是最常见的问候语,但是若能根据对象时间场合的不同,而使用不同的问候语效果就会更好。 第四,第一句话就使人感到体谅、关爱,包容。 如何与陌生人说好,第一句话又怎样,与朋友亲人说好第一句话呢,这期间也有一定的方法可循。 与人交谈时,第一句话很重要,这就要求人们要管好自己的嘴,即使做不到口吐莲花,至少也要让别人听了舒服开心,这样才算把话说好了。
何萍
幸福中并非没有忧虑和烦恼,而逆境中也不乏慰藉与希望。
和钰蓉
我们不会莫名其妙的爱上一个人,除非这个人的灵魂底色有我们熟悉的影子,如果TA跟我们的原生家庭之殇吻合的相似性很高,潜意识就会诱发我们的爱(被吸引)。还以为爱上谁是个人的独立意志,其实只是意识不到,不过是在重复某个代码。 人在潜意识里是一定要拯救童年的自己的,所以爱上的人,潜意识试图通过“改造和拯救对方成为一个Ta想要的“爸爸”“妈妈”来弥补自己童年无力改变自己父母的缺憾的。 拯救者是一个家族里经常会出现的孩子的形象,这个孩子需要非常强大,聪明、能干、要强,其实也是潜意识想扭转乾坤似的拯救自己的父母甚至更上一代的亲人。TA爱上的人,是拯救者爱上被拯救者的关系的重复。 作为拯救者的那个孩子注定的结局就是被消耗殆尽,自己却在所不惜。这是在家庭系统排列里最令人惋惜的一个代码,如果你们发觉自己的潜意识里都是“在拯救”,比如努力拼命挣钱,逼迫子女必须卷必须争气,实际上竟然是想让自己的上一辈高兴,光耀门楣。那你需要认真的开始做课题分离,否则身体很容易耗到气血亏虚一身病痛。 原生家庭母强父弱的必然会爱上一个强势的女人或男人。母弱父强反亦然。(表面的弱不重要,一开始也装成什么样子不重要;但最后喜欢的人都会是这个指向)。这就是复制,强迫性重复,原生家庭的爱恨纠葛复制在自己的婚姻里。 每个人与母亲的关系,几乎决定了我们80%的社会关系。共生与叛逆的撕裂是一生习惯的模式,如果不反思、不成长,就会不断重复这个模式。女性更倾向于寻找一个像爸爸的男人,改造他,挽救童年时破碎的家庭里破碎的妈妈和自己,这个男人要满足她的安全感和控制欲。 男性更倾向于寻找一个像妈妈的女人,内核强大但无条件的爱他包容他,即使他出轨、犯错也要包容他,同时帮他摆脱“母亲的阴影”。 结果就是,两个人不但没有满足双方的的核心需求,反而触发了彼此最深的创伤。 当这样的女性看到配偶出轨、赌博、酗酒甚至是更恶劣的行径发生的那个瞬间,是必然会退行回自己童年的阴影里,母亲的愤怒与悲伤绝望再次附体,她是愤怒的、失控的恐惧再一次吞噬了她。要强、不服输、咬碎后槽牙也要活得漂亮的女性,虽然嘴上在说“要爱着自己啊、要关注自己啊”,实际却上很难做到。她们习惯性更容易去关注他人、总想要为别人付出,很难真的爱自己。 人越难做到什么,越强调什么,其实最最重要的是先接纳自己,接纳自己,接纳原生家庭,接纳原生家庭成员,即是成长的开始。
和钰蓉
了解爱情组成三要素:亲密、激情与承诺; 明确爱情四阶段:共存、反依赖、怀疑与共生; 分析当下所需要素与所处阶段,维持亲密关系;同时保持真诚、友好的态度,积极拓展交友圈,发展亲密关系。
周美芳
生命如此短暂,我们没有时间去争吵,道歉,伤心,斤斤计较。我们只有时间去爱, 一切稍纵即逝。 马克.吐温
你来说说自己想法吧