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努力的意义在于,可以有选择权,而不是被选项~
胡周琴
努力的意义在于,可以有选择权,而不是被选项~
4温暖
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陌上花开
温暖了
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个人成长
相关回答
高志新
进行心灵成长人就没有情绪了吗? 在心灵成长的旅程中,人不是没有情绪了,而是自我觉察能力逐渐提高,在情绪产生的当下马上能觉察到情绪,能根据现实情况应对情绪,比如直接宣泄、间接释放、暂时安顿、能量转化等。并能很快明白引发情绪的内在原因与此次情绪的组成因素,敢于面对并做调整。
王广青
父亲开车带她去大学的路上,父亲总是在埋怨路边肮脏的、满是垃圾的小河,而她看到的是一条没有污染、充满原野风情的小溪。她与父亲旧有的矛盾陡然升级,旅途成了一场灾难。 多年以后,她驾车故地重游,惊讶的发现从驾驶员的位置上看到的小河,正如父亲当年描述的那样肮脏满是污染。原来路的两边各有一条河!已经太晚,父亲早就去了。 ———————— 有时候,记忆会按照我们的思维想象去存储,有时候我们会陷入情绪漩涡。换一个角度去看,看到正面。
刘学影
临床研究表明,血清素在人体受到日光照射的情况下就会合成,而提高大脑血清素浓度可以有效的抗抑郁、抗焦虑。 另外血清素能够抑制褪黑素分泌,而二者正好是调节我们睡眠的最重要物质。 因此无论你是焦虑、抑郁还是睡眠障碍,多晒太阳总是没错的哦!
冯二玲
第346天 爱的5种语言 这5类方式分别为,一、肯定的语言:二,服务的行动;三,接受礼物;四,精心的时刻;五,身体的接触。 不同的人爱的语言可能是不同的,所以在相处中就可能会产生误会和冲突 比如我有一个朋友,他从小家境清贫,所以对他来说,钱非常重要。当他爱一个人的时候,他的表现就是,自己舍不得花钱,却给对方买这个买那个,甚至给对方现金。他认为这就是他最大的爱的表达。但是他的伴侣呢,从小家境和他并不一样,比较富裕,所以并不把钱当一回事儿,她更在意的是被称赞,听一些甜言蜜语。 而我这位舍得花钱的朋友,恰恰从小因为家境贫寒,家人把更多的精力花在谋生上,没有精力和能力在情感建设上做些什么工作,不太善于表达。所以他在这部分正好是欠缺的。那当他俩相处的时候就出现矛盾了,给钱那个会觉得“天呐,我把我最好的东西给你了,为什么你还是总是在抱怨我不爱你?不肯对我温柔?” 而拿到钱那个会觉得,“你根本就不爱我,你都不肯对我说些好听的话,你就只是拿钱来打发我!你甚至根本都不尊重我。” 那这个例子就能说明,当我们爱的语言不同的时候就会发生误会和冲突。 用三种办法提高自我觉察,观察自己,了解自己。 第一,观察你是如何表达爱的。 第二,看你总是在抱怨什么。 第三,要看你常常向别人要什么。
罗微
心理学是为了更好地引导现实生活,而不是为了逃避生活!
郭朋雅
6.1儿童节祝大家永葆童心,永远保持对生活的热爱和好奇,不再自我消耗讨好世界
你来说说自己想法吧