情说App

与你相伴成长

细雨打芭蕉，落花点青苔，秉烛赏海棠，醉卧眠芍药。汪曾

张凤琴

细雨打芭蕉，落花点青苔，秉烛赏海棠，醉卧眠芍药。汪曾祺在《人间草木》里写道： “如果你来访我，我不在，请和我门外的花坐一会儿，它们很温暖。” 平淡的生活，有花相伴，便已经很满足了。拥有万千世界，都不如有一个属于自己的花园。

1温暖

0回答

尹玉勃

温暖了

#

压力太大怎么办

相关回答

张晶瑞

下班路上，你又点了一杯奶茶。不是不知道它甜。更不是不知道最近已经喝得有点多。但那一刻，你就是想要一点东西，快速地、明确地、甜甜地告诉你：今天终于结束了。我还活着。我需要一点安慰。可是，用美食冷饮压下去的情绪会落在胃里；那些没有被说出口的委屈，会堵在胸口；那些白天硬撑下来的紧绷，会在夜里变成睡不着。从中医的角度看，夏天本来就暑热重，身体容易烦、容易燥。偏偏现在很多人的夏天，是一边热，一边寒。外面很热，空调很冷。心里很烦，喝的很冰。白天很紧，晚上吃得很重。情绪已经很满，脾胃还在加班。于是身体越来越堵，情绪也越来越不流动。下一次，当你很想用吃喝压住自己时，先停十秒，问一句：我现在真正想要的，是食物，还是安慰？如果答案是安慰，那你可以再问一句：除了吃下去，我还能不能给自己一点别的照顾？比如去公园散个步，晚上泡个澡比如把手放在胸口，深呼吸感受自己比如允许自己躺平一段时间

史冬英

为什么有的人很容易让人感到信任，而有些人就不行呢？这可能涉及到你对对方情绪的把握。情绪是我们判断敌我的重要依据，如果你在对方表达情绪的时候做到： 1、在场，即你让对方感觉你有关注他，你在认真听他说话，你在陪着他； 2、同频，也就是你能调整你的情绪，让对方的情绪也变成你的情绪，因而可以完全体会和理解对方的感受。那么你就可以赢得对方的信任。

张凤琴

有一个规律就是，那些更自然地允许别人照顾自己的人，往往有着更好的自我照顾的能力。因为你没有一个能力，你需要借用别人的这个能力，怎么样你的感觉都会很糟糕。你可能心里会很气愤，觉得如果有一天我自己也有了，我就再也不需要你了。能够与人更平等地呆在一段关系里，你自然会更敢于表达自己，你也会更容易被看见、被照顾、被珍惜。遇到一个愿意照顾我们的爱人是暂时的幸运，但你要允许自己走得足够远，才能真正辨别清楚那些对你有着更持久影响力的关系。一段和谐关系的核心就在于：先有一个和谐的自己。我们应该成为自己的最好翻译官，简单如一。如果有太多的感觉不被自己识别，我们就会陷入混乱，当我们把这些混乱的编码传递出去，也会引起关系的混乱。从来就没有所谓的婚姻危机，所有关于危机的考验，都来自于我们要如何从混乱中重新回归内心，重新识别和解读我们自己。在失去婚姻之前，在失去关系的稳定之前，有太多的人已经先失去了自己。这时候，我们就需要从源头开始，先整理自己。我们的内心越清晰，越能把自己清晰的放置在关系里，外在的关系也会跟着变得越稳定。

王慧芬

人生没有如果，只有后果和结果。做不愿做的事、做不敢做的事、做做不到的事、做没有做过的事。试试看，可能就会遇见。

孙三丽

你没喜欢每一个人的义务，你有厌恶任何一个人的自由。但对每个人，你都要给予基本的尊重，包括你厌恶的人。

杜继锋

好父亲整合了成为自己和成为父亲的冲突，这在哲学上是合理的以主体间哲学为基础的精神分析理论和实践证明，当一个人成为他自己的时候就自动具有共情他人的能力及主体性包含客体性。所以一个男人充分成为他自己的时候，也成了一个好的父亲，我们因此不会被爱。撕裂，这是造物主对人类的最大恩赐，需要永远铭记和感恩。

你来说说自己想法吧