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与你相伴成长
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每个人都随身携带着自己的成长环境,指的是人在成长过程中,
石萍
每个人都随身携带着自己的成长环境,指的是人在成长过程中,会内化养育者对待自己的方式,形成内在客体关系。长大后,内在客体关系就像滤镜一样,影响人们看到的现实和应对现实的方式。
1温暖
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李春兰
温暖了
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李丹
你是否还沉浸在原生家庭的悲伤里、恐惧里,不敢表达、不敢靠近、不敢相信自己值得幸福? 原生家庭的伤,不是你的错,也不用一直困在里面。 专业陪伴疗愈,帮你告别自卑、焦虑、讨好与恐惧,重新爱上自己,重新拥有温暖的关系。
谷振强
阿德勒说:在家庭生活的所有行为中,最不需要的就是权威的存在。 一个好父亲,要懂得卸下沉重的父权,尊重并认同女儿。
刘全荣
把口头禅“烦死了,气死了”改成“没事儿,问题不大,一切都会好的”,语言是有能量的,不信就马上试试~ 早安
周晓钤
过去的,别再遗憾 未来的,无须忧虑 现在的,加倍珍惜
张凤琴
分享一段澳大利亚尼克·胡哲的演讲,晚安!
我热爱我的生活,没什么可以阻挡我,但是我时时刻刻都快乐吗?不,我也会伤心,我有时候也会哭,那倒并不是因为我没有手脚,这倒容易接受,我是担心如果我爱的人受了伤,我却什么也不能做,这会让我感到十分痛苦。 过去的已经过去,我们改变不了;未来的还未到来,我们也无法把握。面对人生的困惑,愚钝,犹豫,无奈……我只想说;快乐进行时,幸福进行时。而且我相信,只要愿意,每个人都可以作到。不是吗? 人生最可悲的并非失去四肢,而是没有生存希望及目标!人们经常埋怨什么也做不来,但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西,而不去珍惜所拥有的,那根本改变不了问题!真正改变命运的,并不是我们的机遇,而是我们的态度。
王富菊
蛤蟆先生是英国作家罗伯特·戴博德所著的《蛤蟆先生去看心理医生》一书中的主人公。这本书通过蛤蟆先生和心理咨询师苍鹭的互动,探讨了蛤蟆先生陷入抑郁的原因,以及他如何通过心理咨询实现自我成长和改变。书中指出,童年经历对人格有深刻影响,并阐释了如何在心理上实现真正的自我成长,成为独立自信的人。 蛤蟆先生原本是一个热情、时尚又爱冒险的家伙,但在一些变故之后,他变得消沉,邋里邋遢不出门,甚至在夜晚窝在沙发里痛哭。他的朋友们决定出手相助,推荐他去看心理医生苍鹭。在苍鹭的帮助下,蛤蟆先生开始探索自己的内心世界,面对自己的情绪和童年创伤,最终实现了自我成长和改变。 书中强调了“心理上的长大成人”这一重要主题,指出要对自己的情绪负责,有意识地觉察自己的感受,并勇敢地迈出寻求帮助的一步。蛤蟆先生之所以能发生改变,首先是因为他有改变自己的意愿,愿意走出舒适圈,面对自己的问题。 《蛤蟆先生去看心理医生》不仅是一本心理咨询入门书,更通过具体生动的案例,让读者体验心理咨询的过程,理解自我成长的重要性。这本书在心理领域具有很高的价值,帮助读者认识到,真正的改变和成长只能依靠自己。
你来说说自己想法吧