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所有成瘾行为的背后都有创伤,在创伤处都存在亲密关系的缺失
李芳君
所有成瘾行为的背后都有创伤,在创伤处都存在亲密关系的缺失。处理成瘾最重要的是处理过去的创伤,以及对现实生活中亲密关系的重建,尤其是与父母亲密关系的重建。
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蔡善根
温暖了
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脆弱
何文
对一个人适应内部和外部要求的能力的挑战的意识叫应激(压力)(Shiraev & Levy,2013)。上述定义对应着应激的两个重要方面:(1)应激是一个心理过程。(2)应激在人和他们的环境间完成交互(Lazarus,1993)。如果挑战没有减少,机体维持持续唤醒,躯体继续转移资源去回应要求(Cannon,1932)。 应激和压力在英语中都是Stress,在中文中却不尽相同。对我们来说,非常需要注意的是“应激在人和他们的环境间完成交互”。说白了问题并不仅在外界,也并非全由我们自身决定,这是环境和人共同的交互。 参考文献: Cannon,W.B.(1932).The wisdom of the body.New York: W.W.Norton. LAZARUS. (1993). FROM PSYCHOLOGICAL STRESS TO THE EMOTIONS - A HISTORY OF CHANGING OUTLOOKS. Annual Review of Psychology, 44(1), 1–21. https://doi.org/10.1146/annurev.ps.44.020193.000245 Shiraev, E. B., & Levy, D. A. (2013). 跨文化心理学:批判性思维和当代的应用. 中国人民大学出版社.
冯二玲
人不是有希望才去坚持,而是坚持了才有希望。带着希望感的人生是美好的人生。越成熟越觉得希望感是自己给到自己的。深层次的爱自己,接纳自己的种种,越来越感觉到内心流动的对自己的爱才会让内心感觉更有希望。坚持!加油!
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你来说说自己想法吧