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有时咨询师稳定的坐在咨询椅上(being),比她实际上做
罗丹
有时咨询师稳定的坐在咨询椅上(being),比她实际上做了什么更重要(doing)
1温暖
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徐娟
温暖了
相关回答
赵玉祥
7. **主动解决问题** - **定义**:采取积极主动的态度寻找解决方案。 - **技巧**: - **头脑风暴**:提出尽可能多的解决方案。 - **共同选择**:与对方一起讨论,选择最合适的方案。 - **制定计划**:明确具体的行动步骤和责任分工。 8. **设立界限** - **定义**:明确个人的需求和界限,尊重自己和他人的空间。 - **技巧**: - **清晰表达**:清晰说明自己的界限和需求。 - **尊重对方**:尊重对方的界限和需求。 - **坚持界限**:在对方越界时,坚定维护自己的界限。 9. **寻求第三方介入** - **定义**:在冲突严重或无法自行解决时,寻求第三方的帮助。 - **技巧**: - **选择中立方**:选择一个双方都信任的中立方。 - **明确目标**:清晰表达冲突的核心问题和希望的结果。 - **合作参与**:积极配合第三方的调解建议和方案。 10. **学习妥协和让步** - **定义**:在坚持原则的前提下,适当妥协以达成共识。 - **技巧**: - **识别核心需求**:区分核心需求和次要需求。 - **寻求双赢**:寻找既满足自己又满足对方的方案。 - **灵活应变**:在坚持原则的前提下灵活应对不同情况。 11. **建立和谐的沟通环境** - **定义**:创造一个开放、尊重的环境,促进有效沟通。 - **技巧**: - **营造氛围**:选择一个安静、无干扰的地方进行讨论。 - **平等对话**:确保双方在沟通中拥有平等的话语权。 - **避免打断**:尊重对方的发言,不随意打断。 12. **定期评估和调整** - **定义**:定期评估冲突解决的效果,及时调整策略。 - **技巧**: - **反馈讨论**:定期回顾解决过程,讨论效果和改进点。 - **持续改进**:根据反馈不断调整和优化冲突管理策略。 - **保持开放**:对新方法和新策略
徐青
选择了六个话题,看看大家更关注哪些?欢迎评论区留言选择。我将按照热度分别进行专题探讨。 1、怎样让自己走出低谷? 2、容易紧张是为什么? 3、工作后请学会吵架 4、为什么你看上去容易受欺负? 5、男女的爱情逻辑 6、如何找到合适的她/他?
郭玫
每个人终其一生,最基本也是最重要的需求就是感觉自己被爱,有安全感。在孩子成长过程中,尤其是0-3岁,是建立安全感的关键时期,而父母,是这份安全感的来源。孩子越小,越是要无条件地给予你的爱和关注,及时满足他的合理需求,积极回应,这会让孩子感觉到这个世界是安全的,自己的存在是有意义的。早安,朋友!
王倩倩
为快乐敞一扇门 常常请它来坐一坐 快乐有时候挺简单的,一句话就够了;快乐有时候也挺难的,它需要我们在忙碌中,找到一段时光,尽情地去感受生活的美好。 你相信什么,就会看见什么,就会遇到什么。一个人能不能过得快乐,往往要看他是否有一颗足够积极乐观的心去创造未来。你的心态越消极,就越会陷入沮丧和失望;心态越积极,就越容易吸引来好的变化和转机。 看过一句话:“愁来愁去,人生还是那么样的人生,世界也还是那么样一个世界。不如谈谈笑笑,跑跑跳跳!”所以,请向忧愁挥挥手,也记得为快乐敞开一扇门,常常请它进来坐一坐。 请记得,首先你要快乐,其次都是其次。
白雪峰
有时候,我们会花费大量时间和精力来维护关系,但这可能是得不偿失的。当你拥有足够的资源和能力时,人际关系通常会更顺畅。 如果关系依然复杂,可能是因为你的资源和能力还不足以解决问题,无论是友情还是爱情。
苟亚锋
人类最大的幸福就是找到痛苦的根源。
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