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与你相伴成长

相关回答

李娜

来访者:xx,我不知道接下来要说什么咨询师:嗯 ……沉默…… 来访者:你为什么不说话呢？一直在等着我主动说些什么（明显情绪上头）咨询师:你想让我说些什么？来访者:我不知道，总不能这样一直这样坐着咨询师:当我们不说话的时候，你感到很难受来访者:你不难受啊，感觉你像尊佛坐在那里咨询师:你本来对于我们之间沉默时候比较难受，又等着咨询师主动说些什么的期待落空了，此刻你很愤怒，来访者:是的，我很生气，这会让我想到小时候…… 以上内容已经过来访者同意，并且已做了改编。

李有军

因为年龄恐慌而婚：我也不知道，我妈逼得紧了，我年龄也越来越大了，我一着急就赶紧找了一个差不多的就嫁了。否则我就成老姑娘了，让人说三道四。因为快乐和好玩而婚：和他在一起很有趣，也多了很多乐趣，也不那么孤单寂寞了。因为物质需求而婚：他很有钱啊，有房有车，我可以少奋斗十年，就可以拥有很多的物质基础。因为安全感的需要而婚：有他在，我晚上就不用害怕有人破门而入了，有他在，我的工作有了麻烦，就可以找他帮忙了。因为归属感而婚：我想有个家，一个不需要太大的地方，可以让我觉得这么大的城市有一个为我点亮的窗户，我不是孤单飘零的人了。因为自尊的需要：有了这样高富帅的老公，我可以在朋友圈成为女王，我会让那些小姐妹们羡慕到吐血！因为精神上，我想有一个人真正的懂我：我希望有一个人可以和我一起心灵相通，可以一起面对生命的种种脆弱，完成一生的修炼。由此可见，人们是因为各式各样的需要而进入婚姻的。但需要是有“有效期”的，有产生的一天，也有消灭的一天；有满足的一天，也有缺失的一天；有存在的一天，也会有变化的一天，始终是有过期的一天。比如，当一个糊里糊涂被妈妈逼进婚姻的女人，发现婚姻虽然给她一种“正常人”的感觉，但之后却是充满了痛苦的争吵和压抑的憎恨。比如两个过家家玩得很开心的伴侣，进入婚姻后，发现婚姻这个游戏实在难度太大了，两个人都陷入到迷茫之中。比如当因为安全感而进入婚姻的人，发现虽然这个人给了我很多安全感，可是这和养一条会赚钱的狗没有什么区别，而且这条狗还会咬人，他根本不解风情。比如一个男人虽然给了这个女人一个家，但除了她作为已婚女人的名分和对方作为丈夫的身份以外，她和一个寡妇没有什么区别。比如这个女人虽然有光鲜的外表，但大家渐渐发现，她的朋友圈里炫耀的，都是她的包包和化妆品，却见不到孩子、自己和老公的身影。要知道，婚姻就是一头狼，你喂饱了它，它会冲你摇尾巴，像狗一样忠诚；你喂不饱它，它不会跟你客气，会反过来吃了你，所以我们要不断的成长自己、改变自己，只有这样才能更好的经营婚姻，才能营造公平和谐的氛围，才能使这场交易达到双赢。

王新宇

我知道羞辱别人就是让他们承受完全不必要的残酷命运。因此，小时候我玩游戏即使战胜了对手，也尽量不去炫耀自己，伤害他们的自尊。无论何时，总是看到别人最好的一面，并加以肯定和鼓励，每个人都是由我们所存在的这个社会造就的，能看到别人的优点，他们就会受到某种鼓舞。——曼德拉《漫漫自由路》

张围

越急为何反而越慢? 我们之前总是遇到这样的情况，“越想做好越出错，越着急越没效率。我是不是出问题了？” 这其实不是你的错，而是大脑中的“急中生乱”机制在作祟。从神经科学来看，过度焦虑会激活大脑的“战斗模式”。让前额叶皮层(负责理性决策的区域)暂时“下线”，就像电脑同时开太多程序会卡顿，大脑被必须快的念头塞满时，反而处理信息的速度会下降，这就是为什么越催孩子写作业越磨蹭，越急着赶报告越容易出错。试试这两个慢下来的小技巧。第一，呼吸锚定法，说话做事前先做三次。深呼吸，给大脑降温。第二，任务拆解术，把必须马上完成的焦虑转换成下一步具体做什么的行动清单，用具体代替慌乱。咨询中发现真正高效的人都懂得节奏管理，该快时聚焦行动，该慢时允许沉淀，就像跑步时一味的冲刺会很疲劳，合理的分配体力才能跑完全程。生活也是如此，偶尔按下暂停键不是偷懒，是为了更稳的向前。有时候慢下来反而是最快的前进方式。

王红丽

关于成长本身的含义，成长一般指长大成人或向某个方向靠近，泛指事物走向成熟，摆脱稚嫩的过程。简而言之，就是自身不断变得成熟稳重的一个过程。 #成长

李晓琳

凉风起天末，君子意如何。我是心理咨询师李晓琳，我和世界爱着你

你来说说自己想法吧